皮肤皱纹的控制与消除
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正常皮肤具有一定的弹性和张力,表面平滑光润,没有皱纹,当表情肌收缩时,皮肤表面会形成皱纹,以表达某些感情,当肌肉松弛后皱纹也随之消失。这种皱纹往往不易察觉,属于正常现象。皮肤会随着年龄的增长而老化,按正常的生理过程,人大约从21岁左右开始前额出现皱纹,30岁左右出现眼外角鱼尾纹,35岁以后上眼睑逐渐松弛。40岁以后下眼睑出现眼袋,面颊部皱纹逐渐出现。45岁左右,皮肤明显衰退,人的面部会出现不同程度的皱纹,这也是一种正常生理现象。皱纹的产生主要是真皮中弹性纤维细胞的再生能力减弱,使皮肤下垂所致;其次是表皮变薄,皮下水分和脂肪减少,从而使皮肤萎缩、粗糙,失去弹性和光泽,出现皱纹。
但是,有些年轻人面部过早出现明显的皱纹,则有碍美容,也是一种不健康的表现。皱纹过早出现受到诸多内外因素的影响。某些慢性消耗性疾病,及外部环境等影响,如肝炎、结核、肾炎、胃肠功紊乱、贫血、营养不良、情绪失衡、精神紧张、过度疲劳、失眠、性生活不节制、野外作业、高温环境等,都会导致皮肤产生不同程度的营养失调,使其丧失正常的功能和活力,导致皱纹过早出现与加深。
不良的生活习惯也可形成皱纹,经常眯眼、爱哭和喜欢侧身睡觉的人,眼外角易出现鱼尾纹;眼睛近视却不戴眼镜看景物,和常深思的人,额头易出现“抬头纹”;常吸烟或缺牙又不镶补的人,易在嘴角出现皱纹;长期使用劣质化妆品或化妆品选用不当,也可产生皱纹或使皱纹加深。
其实,只要我们养成良好的生活习惯,注意皮肤保养,是能够控制和延缓皱纹出现的。那么,怎样才能控制皱纹的过早出现呢?
⒈保持乐观情绪,不多愁善感。
⒉纠正过分强烈的面部表情,改变不良生活习惯,保持适量运动和充分的睡眠。
⒊涂抹除皱霜是简便易行的好方法。另外,可经常使用富含维生素E的美容产品护肤。使用前,先将温湿的毛巾敷在脸上片刻,或者每晚在皱纹部涂一层甘草杏仁油合剂(杏仁去皮洗净,晾干、研末,配以等量甘草末,与适量水和油调成糊状),次晨洗去,再薄涂护肤品。
⒋饮食多样化,不偏食,注意营养的摄入,多食富含蛋白质及维生素的食物,如动物肝脏、蛋类、豆制品、牛奶、瘦肉、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。因为只有保持充足的营养,维持足够的水分,皮肤才能光泽有弹性。
⒌患有慢性消耗性疾病的人,要加强对原发病的治疗。
⒍国外一些美容专家发现,新鲜的蔬菜瓜果汁可直接用于美容。如西红柿汁涂擦面部,不仅能增加表皮细胞的水分,还能营养细胞,增加皮肤弹性,舒展皱纹。又如,黄瓜汁、西瓜汁等也有美容作用。
⒎面部按摩和倒模面膜术治疗。
⒏电子除皱美容器可以加快皮肤的血液循环,从而延缓皱纹的出现。
⒐美容手术。面部的细小皱纹,可用化学换皮法消除;深皱纹,可用擦皮换皮法;密集而粗大的皱纹或皱襞,则必须使用面部皱纹舒平术。
⒑在医生指导下,选用可以防止皱纹、紧肤减皱的中草药,包括紫草、鹿茸、枸杞、首乌、当归、杏仁、人参、柴胡、益母草、桃花、珍珠等。
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