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中医杂记
» 为什么早晨醒后要懒床五分钟?
为什么早晨醒后要懒床五分钟?
来源:
清晨,是中老年人最容易发生心脑血管病的“魔鬼时间”,而最危险的时刻恰是刚刚睡醒的一刹那。
人在睡眠时,大脑皮层处于抑制状态,各项生理机能都维持着“低速运转”,这时人体新陈代谢降低 ......
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