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中医杂记
» 读书写字“二要”“六不要”
读书写字“二要”“六不要”
来源:
读书写字“二要”“六不要”
“二要”:
要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸;连续看
书一小时左右要休息片刻。
“六不要”:
不要躺着看书;不要走路看书;不要乘车看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写
字。
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