热天流鼻血别紧张

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有专家指出，上火不是导致流鼻血的原因。有的人觉得自己鼻腔有点发干，鼻涕里面有血丝，严重的则是突然鼻子就哗哗地流起血来，怎么也止不住。中医认为流鼻血是由人的气血上逆导致的。鼻子属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。西医认为，夏天人的鼻子流血，与天气炎热及鼻腔的干燥程度有关。当鼻腔过于干燥，里面毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90％的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。
鼻子出血时，配用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采用后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾缚住额头务或鼻部，降低头部和鼻子的温度，减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多很难止住，就应该及时去看医生。
[b]流鼻血要分情况对待[/b]
夏季有些流鼻血的情况需要特别注意。天气燥热，人在生气，发怒甚至是休息不好，都可能气血上逆，导致鼻腔出血。另外，饮酒、食用过多的辛辣食物，也可能导致肺热任选，使人流鼻血。此外，人在阳光下曝晒能导致头部的血管扩张，引起鼻子出血此。因此，避免这些情况，以减少流血的可能。
夏天鼻子出血，除了天气干燥的原因外，还与人的年龄段有关。天气干燥的时候，老年人的鼻涕很容易带有血丝的症状。如果老人突然发生鼻子流血过多，不容易止住的情况，就应该怀疑是不是患了高血压，最好到医院去检查一下。
年轻人流鼻血与劳累、运动等有关。特别是年轻人还运动，经常是在运动时，鼻子突然就流血。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆突然流鼻血的最好去医院检查一下，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。
[b]怎样防止流鼻血[/b]
按一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关，就应该在饮食、生活上尽量避免导致肺热的情况发生。要少喝酒，少吃辛辣食物，少吃一切可能生热得食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，适当加些甘草，用来泡水喝息，可以达到清热降火的目的。