防治小儿手足口病食疗方

来源：中国中医药报

◆方一：红萝卜1个，白茅根15克，竹蔗1节，生薏仁15克，每日1剂，煎水代茶饮用。
功效：红萝卜健脾和胃、清热解毒、透疹、降气止咳；白茅根凉血止血、清热利尿；竹蔗清热泻火、解烦；薏仁健脾利湿。此方剂具有补肺健脾、清热化湿的功效，适用于小儿手足口病、麻疹、水痘、幼儿急疹、流感的易感人群。
◆方二：灯芯草5扎，蝉蜕3克，木棉花1朵，鸡骨草10克，瘦猪肉50克，煲汤饮用。
功效：灯芯草利尿通淋、清心降火；蝉蜕疏散风热、透疹止痛；木棉花清热、去湿、解暑、利尿；鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热、化湿解毒的功效。
◆方三：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎煮粥吃。
功效：鲜荷叶理脾活血、祛暑解热。
◆方四：生薏仁10克，扁豆10克，绿豆10克，共同煮粥食用。
功效：生薏仁清利湿热；扁豆健脾和中、消暑化湿；绿豆清热解毒。此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。
◆方五：紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量，煮粥口服。
功效：紫草根清热凉血、透疹解毒；甘草补中益气、清热解毒。此粥既香甜可口，又治疗疾病。（衣晓峰）