加湿是把“双刃剑”

来源：中国中医药报

寒冷的冬季本来空气湿度就比较低，再加上供热，更是雪上加霜，导致室内空气更加干燥。这时，加湿器成了我们的“大救星”。但专家指出，加湿器如果使用不当，也会给我们带来健康隐患。
据山东青岛市疾病控制中心职业卫生与评价科主任刘钢柱介绍，空气的湿度并不是越高越好，空气湿度一般为40％到60％人体感觉最舒适，病菌不易传播，也不会影响健康。空气湿度高于65％，人就会感到胸闷、呼吸困难，呼吸系统和黏膜都会产生不适，导致免疫力下降，对老年人、孩子尤其不利，容易诱发流感、哮喘、支气管炎等病症。他建议大家在家里放置一个湿度表，以便随时掌握室内空气的湿度，调节加湿器的使用频率。
刘钢柱同时提醒，使用加湿器最好一日一换水以保持情洁。加湿器要勤清洗，不及时清洁会导致霉茵增殖，细菌随水分传播到空气中，容易会使人患上哮喘等疾病。
正确使用加湿器，要注意以下几点：
拒绝油性物质 时下不少家庭使用加湿器时，喜欢往水箱里加东西，香水、精油等等，想以此来改善室内空气质量。专家提醒大家，可以往水箱里加些白醋杀菌，或是加些板兰根来预防感冒，但油性物质不能加。一是因为油性物质不溶于水，不会随水分子挥发，反而会附着在加湿器的振荡片上，影响振荡片的正常工作。二是油性物质会与水箱发生化学反应，极易导致水箱破裂。
经常清洁加湿器 目前大多数家庭购置的是超声波加湿器，也就是能看到明显水雾的那种，振荡片是它的主要工作部件，加水时只要查看一下振荡片上有没有水垢就知道是不是该清洁加湿器了。而因为水质的不同，清洁的频率也不一样。
放置加湿器位置有讲究 一般加湿器应放在室内1米以上的位置，这样才能起到加湿空气的作用，此外加湿器不要离家电和木质家具太近。
另外，给加湿器“喝”的水最好是凉开水或是纯净水，这样可以减少水垢对加湿器主要部件的损害。（秦国玲　范国强）