赏花闻香有益健康

来源：中国中医药报

春天来了，各种颜色的花儿都竞相开放，红的热烈，白的贞洁，黄的艳丽，紫的高雅，它们或在山野中随风摇曳，或在花园里争奇斗艳，浓浓淡淡的馨香，散发在春天的空气中，深深地吸上一口，清爽而透心脾。这个时节，走到大自然中去观赏美丽的花朵，是一件美妙的事情。
王安石云“花有清香月有影”，各种鲜花，均有奇异芳香，或浓或淡，其保健作用不同。如水仙花香可祛风除热、避邪解毒；杜鹃花香素有缓解支气管炎的“天然保健良药”之称；郁金香可解眼睛疲劳及消除烦躁；金银花香能散风热、解血毒，食其可治疗各种热性病，如身热、发疹、咽喉肿痛及热毒血痢等，效果显著……总之一句话，花香有益身体健康，毋庸置疑。
现代医学研究发现，在宁静芬芳的花丛中，人们神经的紧张和视觉的疲劳容易消除，还有利于中枢神经系统的调节而改善机体的各种功能。近些年来，花粉作为天然食品，由于具有保健美容的功效，越来越受到人们的欢迎。
俗话说得好，“常在花间走，能活九十九”。笔者曾调查过一些从事园林工作的人，他们平时都很少患病，身体健康且长寿。所以，即便是已经生病的患者，不妨在吃药的同时，常到花丛中散散步，活动活动筋骨，一边欣赏花的美色，聆听鸟语虫鸣，一边闻着幽幽花香，也许在不知不觉中就恢复了健康。(刘晓斌)