“晨僵”是咋回事？

来源：中国中医药报

我是位“类风关”病人，早晨起床时关节屈伸不利，活动困难，要在一段时间后才能稍微缓解。医生说我这是“晨僵”现象。有什么比较好的药物来对付它呢？
安徽读者：钱明芳
本期答疑专家：安徽省中医院 王金山
“类风关”，即类风湿性关节炎的简称。“晨僵”是类风湿病人特有的症状，其特点是于早晨或睡醒之后出现关节僵硬、活动不灵活，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或躯体温暖后，即觉缓解或消失。有的病人“晨僵”现象可在关节症状出现之前数月发生，故类风湿又有晨僵病之称。“晨僵”持续时间的长短与病变严重程度是一致的，且“晨僵”常伴有肢端或指（趾）发凉和麻木现象。
需要提醒的是，关节和全身“晨僵”现象不是类风湿的特有“专利”，像强直性脊柱炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮、肌纤维织炎等也可出现，但这些疾病的“晨僵”表现持续时间短，一般不超过30分钟，而类风湿病人的“晨僵”则是经常而持久的。另外，“晨僵”虽然是某些疾病的信号，但出现“晨僵”不一定就等于得病。因为“晨僵”也有生理性与病理性之分，如老年人有轻度“晨僵”属于正常现象，时间一般短于15分钟，不需任何治疗；倘若“晨僵”持续时间长，即超过30分钟，或伴有关节肿痛，则提示有潜在疾病存在。
至于因为“类风关”引起的“晨僵”，推拿、针灸、拔火罐以及理疗等都有一定的效果，药物可选风湿骨痛胶囊、根痛平等，对因感受风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛、肿胀、屈伸不利以及关节畸形、僵直等症状，效果比较理想。经常在温水中游泳以及多做“燕子飞”操锻炼，也是不错的选择。