防治感冒 免除“万病之源”

来源：中国中医药报

感冒又称“伤风”，是一种常见的呼吸道传染病。感冒大多由病毒引起，少数由细菌引起。患感冒后，大多以局部症状表现为主，如流涕、喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、流泪等。全身症状可有或不太明显，如全身不适，畏寒发热，头痛头昏，四肢腰背酸痛等。
感冒是万病之源
终生不感冒的人极少见，少感冒的人也不少见，反复感冒的人也很多，反复感冒者说明了什么呢？在同一气候条件，同一生活环境下，有人动辄感冒，反复感冒，经常感冒，说明正气不足，防御能力低下，免疫功能低下，这类人群大多为老人、小孩、久病、体弱者。尤其是老年人，由于机体功能衰退，抵抗力下降，若与气候突变或睡眠不足，休息不当时，最容易患感冒，在一年内反复多次感染。
感冒虽小，但却可引起很多病，所以说“感冒是万病之源”。
呼吸道疾病
1.上呼吸道感染：鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、急性气管-支气管炎。
2.肺炎：引起肺部感染而致肺炎。
3.旧病复发：哮喘、慢支、肺气肿、肺心病、支气管扩张等。
心肌炎 感冒后1~3周若出现胸闷、心悸、胸痛，检查发现心脏扩大、心电图显示心律失常、心肌损害，血沉升高，谷草转氨酶、肌酸磷酸激酶、乳酸脱氢酶等升高。
冠心病 感冒后出现胸闷、胸痛、气促，心电图异常者要注意冠心病复发。
肾炎 感冒后患扁桃腺炎、咽喉痛，症状虽然消失了，却出现血尿，小便量少，或小便黄，眼皮、头面出现浮肿，或逐渐发展至下肢浮肿，要注意是否患了急性肾炎，或慢性肾炎复发。
关节炎 感冒后出现关节疼痛或结节红斑，要注意风湿性关节炎复发。
花粉病 感冒后出现鼻、眼奇痒难受，要注意是否患花粉病。
防感冒重视衣食住行
1．天冷保暖：隆冬时节气候寒冷，早春二月余寒未尽，深秋初凉，西风萧杀，均应注意保暖。
2．天热不贪凉饮冷：过度贪凉饮冷伤阳伤肺，使肺气虚，卫表不固，则易感冒。
3．药膳调养：容易感冒的老人、小孩、体弱者可服黄芪大米粥，或用玉屏风散煮水喝。容易咳喘者可服百合杏仁粥、苏子粥、牛蒡子粥、莱菔子粥、秋梨膏等
4．少去公共场所：老人、小孩、体弱者在感冒流行期间不要到人多的地方如商场、超市、公园、会场等，避免传染。
5．生活规律化：日出而作，日入而息。春夏早睡早起，秋冬早睡晚起，适应气候变化，增强体质。
6．加强锻炼：增强耐寒锻炼，提高适应能力。
治感冒分清寒热虚实
1．风寒感冒，宜辛温解表，可服葱豉汤，要忌蜂蜜。
2．风热感冒，宜辛凉解表，可服桑菊饮。
3．暑湿感冒，宜解暑化湿，可服藿香正气软胶囊。
4．风燥感冒，宜润燥解表，可服桑杏汤。
5．气虚感冒，宜益气解表，可服参苏饮、人参败毒散。
6．阳虚感冒，宜助阳解表，可服麻黄附子细辛汤。（钟广宣）