夏季防皮炎

来源：王增 着《四季养生保健宜忌全书》

夏季，持续的高温和闷热的天气，使在各大医院就诊的皮炎患者日益增多。因此，专家们提醒，在夏季日常生活中，大家要做好自我保护，防止皮炎的“骚扰”。
皮炎是夏季最常见的一种皮肤病，多见于30岁以上的青年人，尤其是在高温环境下作业的人，女性又多于男性。气温高，湿度大，皮肤出汗以及个人皮肤素质是发病的主要因素。
皮炎在广东及南方其他省份较多见。现代医学研究认为，皮疹对称而不规则，好发于颈部、四肢，特别是小腿胫前的皮肤。皮疹有针头至粟粒大小。密集的红斑、丘疹和丘疱疹，呈对称分布，患者自觉瘙痒和灼热感。由于剧烈的搔抓，常引起抓痕、血痂和色素沉着。夏季皮炎的病情轻重与气温和湿度有密切的关系：气温越高，湿度越大，持续天数越长，病情越严重；当天气变凉后，皮肤损害会很快消退而痊愈。但是，来年可再发。
为了皮肤的健康，夏季应当做好一些预防措施：一是加强室内的通风散热，使周围环境不过于潮湿，温度不太高；二是经常保护皮肤清洁、干燥；三是不宜穿紧身、透气性差的衣裤；四是从空调房内到外部高温环境时，最好能使皮肤对温度变化有一定的适应过程，以免温差太大，而刺激皮肤产生皮炎。
对于已经患上皮炎的患者，应注意避免使用热水和肥皂水；避免搔抓，防止继发感染；患处常用清水冲洗，用毛巾擦干后，可涂上清凉止痒剂和薄荷酒精溶液，或大黄冰片酒精溶液、含有地塞米松的止痒剂以及含有皮质类固醇激素的霜剂。
另外，还可选择清热、解毒、利湿的中药。如内服方：青蒿15克（后下），藿香12克，佩兰12克，地骨皮30克，大青叶30克，蒲公英30克，黄柏10克，苦参15克，苡仁30克，六一散10克。水煎服。外服方：银花、荆芥、薄荷、地榆、甘草各15～30克，煎水外洗。