南京汤山温泉

汤山温泉位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居中国四大温泉疗养区之首，是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有“千年圣汤，养生天堂”之美誉。汤山古名“温泉”，因温泉而得名，已有1500多年的历史，千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉，自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇帝封为“圣泉”。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。2008年1月被国土资源部授予“中国温泉开发利用示范区”称号 ；2008年10月被评为“中国十大温泉休闲基地” ；2010年10月被评为“中国最佳休闲温泉” ；2011年11月被评为“中国十大休闲胜地” ；2011年12月被国土资源部评为“中国温泉之乡” ；2012年10月世界温泉及气候养生联合会授予汤山“世界著名温泉小镇”称号，并确定汤山为“世界温泉论坛”永久会址 ；2014年被评为“中国最佳休闲度假旅游目的地”；2015年10月汤山温泉旅游度假区成为首批国家级旅游度假区。 

中文名称

汤山温泉

外文名称

Tangshan Hot Spring

地理位置

南京市江宁区汤山街道

气候类型

亚热带季风气候

开放时间

全天

景点级别

首批国家级旅游度假区

门票价格

两百左右

著名景点

蒋介石汤山温泉别墅
汤山古溶洞
阳山碑材
南京欢乐水魔方水上乐园
南京直立人化石遗址公园展开

著名景点

蒋介石汤山温泉别墅
汤山古溶洞
阳山碑材
南京欢乐水魔方水上乐园
南京直立人化石遗址公园
汤山一号温泉度假区收起

称    号

世界著名温泉小镇

历史沿革

自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴。据传南北朝萧梁时期有位太后用泉水治好了皮肤病，被皇上封为圣泉。据说，唐朝德宗时候，有一个叫韩滉的浙江观察使，他的女儿得了“恶疾”，四处求医，都不见好，后来听说汤山泉能治，专程送女儿到汤山沐浴，果然很快治好了她的病。为此，他用为女儿陪嫁的费用，在这里修建了“圣汤延祥寺”（俗称汤王庙）。民国初年，有大批达官贵人在此建造温泉别墅，其中以江宁名人陶保晋于1919年建的“陶庐”最为有名。1927年陶氏将“陶庐”作为贺礼送给了蒋氏夫妇。1940年代的汤山温泉萧瑟冬日，树木凋零，几座青灰色的砖瓦房前，一池热腾腾的温泉散发着白蒙蒙的雾气。昌平区档案馆新征集到的一张老照片，生动再现了汤山温泉70多年前的历史风貌。据了解，这也是该档案馆迄今为止收集到的关于汤山温泉最早的照片。这张老照片是从一名中日友好人士手中征集到的，大约拍摄于20世纪30年代。根据相片中的日语注解，该温泉为长八角形浴池，长一百六十尺（约53米）。相片注释中还有这样的描述：“浸泡在那升腾的热气中仿佛浮现出古时春寒洗凝脂的倾国幻影，而那残存的石阶，则使人回想到历代皇帝来浴时的豪华壮丽画卷。”照片中的汤池就是当年老百姓俗称的“八角琉璃井”。“汤池里温度很高，把鸡蛋放到里面很快可以煮熟，被称为‘沸泉’，东侧大约3米处还有一处主泉，温度适中，被称为‘温泉’。”

各式温泉

南京汤山泡汤的地方有十几家，档次也各不相同，其中圣泉温泉浴馆、美龄温泉山庄、戎泉洗浴中心这些温泉浴室比较大众化，几十元到一百元可以搞定，但不能住宿；比较上档次的是一些温泉度假区。名人温泉———蒋介石汤山温泉别墅　地址：南京汤山镇温泉路3号露天温泉———汤山一号温泉度假区　地址：南京汤山镇温泉路5号经济温泉———江苏省工人汤山疗养院　地址：南京汤山镇汤泉东路146号汤山一号温泉度假区集旅游度假，康体娱乐、休闲养生、商务会议于一体，总占地约680亩。由露天温泉区、宾馆别墅区、餐饮娱乐区、会议体检区，共六大区组成。新落成的露天温泉区可同时接待1300多人，日接待量可达4000多人。配有大型露天温泉、综合接待大厅、棋牌室、台球室、浴足房、按摩房，以及拥有独立视听系统的视听吧和可同时容纳几百人的自助餐休闲美食区，还有室内SPA水疗池和温泉游泳池等康体保健项目。露天区占地面积约三十亩的露天温泉分为：动感区、养生区、休闲区、石林区、养颜区五个大区，共有60多个露天温泉泡池。景区地址：江苏省南京市江宁区汤山镇温泉路5号汤山镇上，沿着镇大街两边，大大小小有近四十家温泉洗浴处，其价格从一元到近百元不等，高档如汤山一号温泉度假区、颐尚温泉等，有电影厅、酒吧、棋牌室等设施，中高等档次的有工人温泉疗养院等，适合住宿、疗养，而温泉水也通房间。

泡汤时态

泡汤预备时态饮水清肠（泡汤前饮温开水或茶一杯，尽可能排尽大小便）→沐浴洁净全身泡汤进行时态试探水温→脚先入池→先温后热→选择功效（适合需要的温泉种类）→掌握时间（每次入池以5-10分钟为宜）泡汤后续时态清水冲身→配合按摩→饮淡盐水或清茶一杯健康快乐泡泉法则1．浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶（约200毫升）。2．饭后勿立即泡温泉，隔一小时为宜。3．饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和甚至虚脱。4．浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。5．冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。6．浸泡时候，可闭目冥想，多想愉悦事，尽情享受，舒展全身，有助消除疲劳。

温泉特产

1、汤山镇不以美食闻名，但镇上饭馆不少，本地土菜均咸鸡咸鹅红烧肉之属。2、汤山板鸡，是当地人极力推荐的土特产，味道特佳、口感极好。3、温泉度假村里可以品尝到地道的淮扬菜，价格当然也有些档次了。明文化村外有家“羊山饭庄”，综合南北风味的南京菜，汤山当地的野味可以品尝，最特色的是汤泉湖里的鱼头，冬天里来一份热气腾腾的“鱼头汤”。

部分景点

交通信息

公交车路线

1、市内南京火车站乘南汤线，汤山东站下车，4元/人，时间约45分钟，沿途还可停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞；2、市内121、147路公交车，至西村站下，转123、D11、208，沿途也停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞。3、二号线钟灵街地铁站2B出口旁钟灵街乘坐D11路（始发站）直达汤山。4、二号线马群地铁站旁的马群客运站乘坐宁句线（始发站）至汤山。

自驾车线路

1、自宁杭路，出中山门—孝陵卫—马群—麒麟镇—坟头—汤山，沿途可游览阳山碑材、明文化村、汤山猿人溶洞等，无过桥路费；2、自沪宁高速，往上海方向，在汤山口子下，顺路行，即汤山镇。小车过路费15元/车。上海———南京汤山上海———延安路高架———A20———沪宁高速公路———大港江苏出口———昆山苏州方向———汤山出口下高速———沿路标往汤山———汤山镇（途经当地美丽的别墅住宅区，单程约280公里，3小时）