三爪仑

三爪（zhao）仑即三爪仑国家森林公园，位于江西省靖安县境内的九岭山脉东麓，东临南昌，北靠九江，距京九铁路仅50公里，方圆18.2万亩。是旅游避暑的佳境胜地。

中文名称

三爪仑

地理位置

靖安县

气候类型

亚热带季风气候

占地面积

18.2万亩

开放时间

07:00~18:00

景点级别

国家AAAA级景区

门票价格

30.00元

著名景点

 观音岩景区,白水洞景区,虎啸峡景区,宝峰寺,盘龙湖景区,况钟园林

建议游玩时长

半天

适宜游玩季节

夏天

简介

三爪仑三爪（zhao）仑是江西省国家级示范森林公园，国家AAAA级旅游区。地处靖安县。距省会南昌市37km，离九江160km，毗昌北国际机场60km，邻昌九高速公路 50km，方圆18.2万亩。境内山清水秀、风光旖旎、气候宜人，自然景观优美，人文景观众多，野生动植物资源丰富，珍禽异兽、奇花佳木遍地，是休闲度假、观光娱乐、避暑疗养的佳境胜地，唐宋八大家之一的曾巩赞誉为“虽为千家县，正在清华间”。三爪仑处九岭山脉东麓，因其三条支脉呈“爪”字形走向，且地势险要而得名。景区总面积193平方公里，由北河、宝峰寺、盘龙湖、骆家坪、虎啸峡、观音岩、白水洞、金罗湾等八大景区和况钟园林、雷家古村两个独立景点组成。景区森林覆盖率95.7%，生态环境一流，全国名列前茅，有“绿色宝库”之称；负氧离子含量高达10万个/cm3以上，空气清新，全国罕见，对人体健康大有裨益，又有“天然氧吧”之称；年平均气温13.7-17.5℃，舒适宜人，更有“休闲胜地”之称。景区内层峦叠嶂、林海茫茫、古木参天、怪石密布、清潭飞瀑、湖光山色十分迷人。有国家级景点93处，其中一级景点10处，二级景点36处，三级景点47处；1500米以上山峰13座，1000 米以上的山峰100余座，最高峰九岭尖为1794米；国家一级保护动物有云豹、金钱豹、白颈长尾雉3种，二级保护动物28种，维管束植物1805种。有碧波荡漾、山环水绕的盘龙湖、有碧水映林、绿影婆娑的北河、巨藤悬挂的千年古樟林、巍峨峻拔的天崖山、曲径通幽的南山幽谷、景致奇特的神仙谷、群瀑相连的观音岩、怪石林立的虎啸峡、峰环如屏的洪屏狮子口、吐珠溅玉的白水洞瀑布、形象逼真的仙女浴瀑布、遮天蔽日的原始森林、翠竹密布的太平洲，全国仅有的两个地下发电厂之一罗湾地下战备电厂工业观光基地，还有滩多水急、平均落差100 余米的原始森林激情漂流，悠闲自得的竹筏漂流，高速飞驶的摩托艇兜风、冲泻而下的高山滑水、纵车飞驰的凤凰坡滑草、凌空飞越峡谷的溜索等娱乐项目；以及采野果、摘?柑、观赏娃娃鱼、登山探险、帐篷露营、篝火晚会、风味烧烤，其乐无穷。三爪仑自然风景不仅以山水取胜，而且有许多历史悠久的文化古迹。唐代佛教禅宗马祖道一的圆寂地宝峰古寺和马祖塔亭，明代清官况钟的墓地，唐代诗人刘胜虚和清代女词人舒白香的寓所以及清代古戏台，苏维埃政府旧址等上百处古遗址、古建筑、革命文物、人文景观使人如入历史大观园，留连忘返。三爪仑人杰地灵，人文荟萃，有现代中国佛教协会会长亲任方丈的千年古刹宝峰寺，还是古代三大青天之一况钟的故里。

特色食品

杨梅酒

当地老乡用白酒加杨梅制作的一种酒，味道醇正但后劲比较大，如果不胜酒力那一定要适量！

香菇

靖安县有500多年香菇栽培历史，主要品种有花菇、厚菇、平菇。靖安香菇具有香味浓厚、菇形圆整、味道鲜美、防癌抗癌、生精润肺、滋肠善胃等特点，主要分布在宝峰、三爪仑、官庄、石境、中源等山区乡镇。

板栗

靖安板栗是饮誉海内外的名优土特产品，栽培历史悠久，是经过科技人员长期培养出来的优良品种。其品种有油光栗、中秋栗、桂花栗、大红袍、处暑红、毛板红等，特别是油光栗和中秋栗富有特色，以味香甜、颗粒大、久烹不碎而著称。

北河鲜

“北河鲜”是对宝峰地区鱼类的美称，为北河沿岸三爪仑、宝峰一带的阴鲤、钩鱼、鱿鱼、鲶鱼等鱼的总称，可油榨、清蒸、红烧、油煎、炖煮，由于水质清澈无污染，所产鱼类肉质细嫩，味道鲜美，远近闻名。

神仙菜

神仙菜又名豆远菜，是靖安民间食用野菜之一，含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质乖成份，味道鲜美。

景点

观音岩景区

观音岩景区 是国家AAAA级旅游景区，位于三爪仑国家森林公园腹地，因剑门峰上巨型观音石而得名，总面积12.133平方公里。三爪仑旅游股份有限公司历时两年对景区进行全面改造升级，将自然生态、峡谷景观与观音文化高度契合，打造成集“山水养生，森林养眼，宗教养心，文化养神，气候养颜”于一体的精品山水休闲胜地。新的观音岩景区，将带给您多重体验:一是生态养生之旅体验：景区的森林覆盖率高达95.7%,被誉为“大自然基因宝库”，享有“空气维他命”之称的负氧离子含量最高值达10.914万个/立方厘米，登山吸氧可洗肺养血，是名副其实的“天然氧吧”，景区年均气温仅13.7-17.5℃，林密水沛，瀑布众多，为绝佳的“避暑胜地”。二是拜佛祈福之旅体验：景区内观音文化贯穿“二十四桥”，游客可怀带虔诚之心，经历“度身净化”、“平安健康”、“成才立业”、“姻缘生育”、“仙人相助”5段祈福旅程，得见观音“真身”，正所谓“求个锦囊去祈福，一路悟道一路走，经行五段祈福路，观音菩萨立峰顶”。三是纯净音乐之旅体验：采用先进的户外播音系统，分四个主题覆盖整个景区，将泉水叮咚、蝉鸣鸟语的自然天籁与《菩提树》、《云心禅水》、《心经》等佛音禅乐巧妙融合，让游客远离世俗烦恼，内心唯剩清净祥和。四是休闲观光之旅体验：景区内溪流瀑布千百叠，奇山秀水景致胜，浓绿重彩，精工点染，游客徜徉于山色空濛、青山如黛、深潭蓄翠、天人合一的原生态中，恍若进入一种物我两忘、超凡脱俗的境界，景区新建近似“心”状的高空栈道“凌空穿云”，不仅让游客近距离祈福观音“真身”，更有“绝壁览胜”、“步步惊心”之感。五是科学教育之旅体验：景区以形态各异、形象逼真的珍稀动物造型及指示系统充分展示三爪仑作为我省唯一国家示范森林公园所拥有的优良生态环境，如水质、环境质量、旅游气候、珍稀树种与动物、空气含细菌量、植物精气及地质景观形成原因等，是一次亲近大自然、了解大自然不可多得的体验。景点介绍仙女浴瀑布仙女浴瀑布，国家一级景点，瀑下一天然裸女石贴于峭壁之中，形如仙女沐浴，头、胸、腹、臀和双腿线条清晰，栩栩如生，惟妙惟肖，堪称“天下奇观”。此处为景区内空气中负氧离子含量最高处，达10万个/cm。（为1999年权威测量全国罕见）负氧离子又称空气维生素、生长素，中性的空气分子在电场、宇宙射线、碰撞等外力作用下产生的自由电子附着在气体分子或原子上生成，有杀菌、降尘、保鲜功效。通过呼吸系统进入体可调节大脑皮层功能，进入血液可使细胞沉降率变慢。据研究，1000个/cm以上对人体有益，10000个/cm以上可对呼吸系统、心脑血管等疾病和镇静、催眠有辅助疗效。剑门峰观音岩剑门峰，国家一级景点，海拔1380米，远观如出鞘利剑，直指云霄。观音岩，国家一级景点，位于剑门峰顶，高99米，状如观音，头披纱巾，体态雍容，娴静端庄，面南坐北，下至凡间，普济世人。需云雾漫流之际，犹如观音菩萨足踏祥云，堪称一绝。生态养生文化1、楠木樟科，国家一级保护珍稀植物，适于海拔1500米以下、年均气温17℃、湿润的峡谷、水旁生长，遇雨生香，长势极慢，百年成材，十分珍贵。树干通直，叶革质、椭圆形，果椭圆形，花期4-5月，果期9-10月。材质好，不腐不蛀不变形有幽香，是古代帝王金漆宝座、皇室装修主要用材，现故宫等京城古建多为楠木构筑。《本草拾遗》注其叶可散寒化浊、利水消肿，《海药本草》注其皮可用于霍乱吐泻，暖胃正气。楠木蒸馏可得楠木油，是高级香料。据史料记载，自明代始朝廷就设专门置办楠木部门，官员献楠木可作为业绩考核，平民进献楠木可为官。至清朝，因楠稀缺，护楠律令至酷，百姓私藏楠则获罪，因此（金丝）楠木有“皇帝木”之称。据乾隆朝《活计档案》记载：乾隆皇帝对楠木极为喜欢，许多楠木家具由其亲自审阅定制。和珅也因“擅用楠木”获罪，嘉庆四年，和珅被赐自尽的“二十条大罪” 中第十三条就称其所盖楠木房屋（锡晋斋）皆仿宁寿宫制度，不知是何肺肠。2、香椿树楝科，别名虎目树、虎眼，高大落叶乔木，原产中国，因人们喜食香椿，汉代遍布大江南北。宜于8—10℃、湿润的河边砂壤地生长。叶互生，偶数羽状复叶，圆锥花序顶生，椭圆形朔果成熟后呈红褐色，6月开花，10—11月果熟。香椿人称“树上蔬菜”，是时令名品，含磷、钙、铁、蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质。其所含香椿素等有机物可健脾开胃，维生素E和性激素物质可抗衰老和补阳滋阴、壮阳固精、补肾养发，有“助孕素”美称。维生素C、胡萝卜素等可增强机体免疫功能、润滑肌肤。挥发性气味可使体内蛔虫排出。还可清热利湿、利尿解毒，辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染。相传，西汉东方朔回乡省亲，回长安以家乡香椿进贡，汉武帝先怒其以树芽戏之，后朔辩其为“厌次春龙” （厌次系今陵县神头镇），乃世间佳肴，御厨烹之，菜未见香先至，口感嫩，龙颜大悦，定为皇室贡品。现山东陵县神头镇仍遍种香椿。3、樱桃树蔷薇科，落叶小乔木果树，生于平均气温10-13摄氏度以上、海拔300~600米山坡阳处或沟边，喜温。叶卵形、边缘锯齿、下有柔毛；花白色、3~6朵簇生成总状花序、花期4月，红色果近球形、5~6月成熟。樱桃，传因黄莺好食得名“莺桃”，别称“含桃”，更因早熟有“百果第一枝”之称，味美形娇，营养丰富，史为贡果。果、根、枝、叶、核，味甘、酸，性微温，含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。可抗贫血、防麻疹，汁擦可除斑去皱。溃疡、上火、糖尿病、肾病、热性病及虚热咳嗽者忌食。传美国首任总统华盛顿少时疑其父所种樱桃中有宝，锯断寻宝未果，父发现后暴怒，众惧时华盛顿却勇于承认错误，父不仅未责备他，反叫全家人学习他的诚实品质。宋·苏轼。《樱桃》独绕樱桃树，酒醒喉肺干。莫除枝上露，从向口中传。4、樟树樟科，常绿大乔木，亚热带常绿阔叶林代表树种。传说因木材上纹路寓大有文章之意，是为樟树。原产中国南部各省，是江南众多城市的市树。树皮幼时绿、滑，老时褐色纵裂，叶薄革质、卵形尾尖，花黄绿色，紫黑色球形小果， 花期4—5月，果期8—11月。樟树是重要的用材和特种经济树种，根、木材、枝、叶均可提取樟脑、樟脑油。樟脑可供医药、塑料、炸药、防腐等用，可强心解热、防蚊杀虫；樟油可作农药、选矿、制肥皂及香精等原料；木材耐腐、防虫、致密、有香气，抗虫害、耐水湿，是上佳建筑用材；科研证明，樟树散发的松油二环烃、樟脑烯、柠檬烃、丁香油酚等，可净化有毒空气的能力，滤出清新空气，有抗癌功效。其果、根、叶、皮均可入药。5、松树风松科，国家第一批重点保护的珍稀濒危植物，是北半球最重要的树种，有“北半球森林之母”美誉。树冠篷松，“松”即是对其树冠特征的形象描述。叶针状，花球育成球果，秋后成熟。松树药用价值高，各部位均可入药，松叶可用于防治心脑血管疾病；松针丰富的氨基酸，多种脂溶性和水溶性维生素，40多种常量元素和多种微量元素及粗纤维， 有养生保健功效；脂液可制松香、松节油。观赏价值极高，皇家古典园林常有松树倩影。因其对陆生环境适应性极强，可忍受-60℃的低温或50℃的高温，能在各类土壤中生长，耐旱，生命力顽强，常年不死，被人们视为坚定、顽强、贞洁、长寿的象征。与竹、梅并称“岁寒三友”，喻不畏逆境、战胜困难的坚韧精神。当官的松树：北京北海团城800年古松，传被清乾隆封为“遮阴侯”；泰山“五大夫松”，传秦始皇登山在此避雨而被封以官爵。6、杉树杉科，多针叶常绿乔木，产于东亚。树冠呈分散状，“杉”与“散”音近，“杉树”即“散树”，表示树冠分散的一类树。树干端直，树形整齐，杉木纹理顺直、耐腐防虫，广泛用于建筑、桥梁、电线杆、造船、家具和工艺制品等方面，称为“万能之木”。据统计，我国建材约有1/4是杉木。杉树生长快，一般10年成材。它是我国南方最重要的特产用材树种之一。杉树皮对油渍吸附功能强，海上原油泄漏时常用其净化海水。我国过去发行的植物邮票，除《食用菌》外，都是被子植物邮票，以表现花冠为主；而在1992年发行的《杉树》邮票另辟蹊径，以表现球果为主，由曾孝廉设计。这套邮票目前已成为邮票收藏者的最爱，因为他的设计风格具有一种素雅宁静的气氛。7、竹禾本科， 主要分布北纬46度至南纬47度之间的热带、亚热带和暖温带地区。是世界上生长速度最快的植物，因其枝干分节，每节同时生长，每天可长40厘米。通常通过地下匍匐的根茎成片生长，也可以通过开花结籽繁衍。竹子开花的周期40-80年，一旦开花就枯萎，《山海经》载：“竹生花，其年便枯”。竹子用作工艺品、家具、书写等。笋可作食品，含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类和钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2。利于消渴，利水道，清肺化痰，适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳、糖尿病、消渴烦热等。苏东坡 可食无肉，不可居无竹，无肉令人瘦，无竹令人俗。8、观音山的植物精气1930年原苏联列宁格勒大学的杜金教授（B.P.Toknh）发现植物在新陈代谢过程中，植物的花、叶、木、根、芽等组织的油腺细胞不断地分泌出一种浓香的挥发性有机物，能杀死细菌和真菌，防止林木中的病虫危害和杂草生长。他把这种气体命名为芬多精（phytoncidere）,又叫植物杀菌素，后来，国际上又称植物精气。 精气的主要成份是芳香性碳水化合物——萜烯（terpene）及其在生物体所结合化合物的统称。主要有香精油、酒精、有机酸、醚、酮、有机含氮碱、配糖体等。中南林学院专家在我景区测试后，得出马尾松、樟树、杉木、楠、竹等树种，含有大量的萜烯类气体，十分有益于人体健康。因此，我森林景区有森林医院、森林浴场之称。9、观音山的空气1994年8月30日至9月2日，中南林学院森林旅游研究中心和永州市环保监测站对我景区大气环境质量进行了监测。监测结果表明，三爪仑景区监测点的二氧化硫、氮氧化合物、总悬浮微粒3项值分别为0.014mg/nm、0.008mg/nm、0.038mg/nm。以国家《大气环境质量标准》GB3095-82（为保护自然生态和人群健康，在长期接触的情况下，不发生任何危害影响空气质量要求）来评价，其污染物浓度值全部优于GB3095-82的一级标准。二氧化硫、氮氧化合物、总悬浮粒的日均浓度值分别仅为标准限值的28%、16%、25%。对人体健康十分有益。10、观音山的水1994年8月30日至9月2日，中南林学院森林旅游研究中心和永州市环保监测站对我景区水环境质量进行了监测。监测结果表明，三爪仑整个景区：非离子氨、亚硝酸盐氮总氰化物、挥发性酚、总砷、六价铬、总铜、总铅、总锌、总镉、总汞及硫化物等12个项目全部处于“未检出”水平。以国家《地面水环境质量标准》GB3838—88I类（主要用于源头水、国家自然保护区）衡量，三爪仑整个景区地面水质监测值全部低于该标准限值。即使硝酸盐氮浓度略高，也仅只有GB3838-88I类标准限值的1/74。11、观音山的生物多样性观音山景区所属三爪仑国家示范森林公园内有维管束植物206科，809属，1669种。海拔800米以下多为壳斗科、樟科、茶科树种为主的常绿阔叶林、竹林、以及马尾松林、杉木林；800米以上为黄山松林、常绿落叶阔叶林；山脊以杜鹃类、交让木等为主的矮林或灌木林。有珍贵、稀有植物150余种，其中国家第一批保护的一级树种南方红杉、伯乐树、香果树；渐危种有八角莲、华榛、闽楠、厚朴、天麻、黄连、白辛树等。观音山所属的三爪仑国家示范森林公园内有29目、73科、246种野生陆地脊椎动物，属国家一级保护的有白颈长尾雉、云豹、豹、华南虎、中华秋杀鸭等5种，占公园野生动物种数的1.63%，二级动物有26种，以猕猴、穿山甲、大灵猫、小灵猫居多。

白水洞景区

白水洞 属九岭山脉、三爪仑国家示范森林公园腹地，系国家AAAA级旅游景区,方圆10平方公里。三爪仑旅游股份有限公司历时两年对景区进行改造升级，以“生态化”、“互动化”、“游乐化”、“体验化”、“趣味化”为开发理念，将自然山水生态与森林探险游乐紧密结合，打造成为一个以生态观光为依托、以森林拓展为主题、以红色体验为魅力、以农宿文化为特色的生态休闲景区。丰富的自然景观：境内森林覆盖率高达95%，动植物资源丰富，有维管束植物1000余种。大峡谷溪流由白水洞瀑布奔流而下，两岸绿树成荫、巨石成群，沿途有双蟒戏龟、千年连理树、鳄鱼啸天、青松岭、千松迎客、竹海、林海等景点60余处。刺激的森林探险：引进国外先进理念与“森林乐普森”设施，包括森林树屋、森林探险塔、空中漫步、滑索、岩壁攀登等项目，打造江西第一个森林探险乐园。游客在此能感受风靡全球的森林探险拓展项目的激情与挑战，体验狂欢嘉年华的惊喜和兴奋，享受树屋群落的浪漫和梦幻。新奇的休闲娱乐：不仅设置了视野开阔的观景平台、悠闲自在的吊床吊椅，还建设了趣味横生的“斜屋”与“颠倒屋”、贴近自然的“亲水栈道”、铁索桥等项目，并在林间设置各种难易不同、风格迥异、超越刺激的森林穿越关卡。独特的红色体验：利用景区内湘鄂赣边区犁壁山苏维埃政府旧址与红十六师练兵场，将红色人文景观和绿色自然景观结合起来，把革命传统教育与体验式拓展结合起来，看革命圣地论峥嵘岁月，忆英雄事迹咏不朽豪情，打造独特红色体验项目。深厚的农宿文化：利用靖安深厚的农耕文化、民俗文化与田园文化，按照“环境要有画一般的美丽，进村要有回故里的感觉，服务要有亲人般的温暖，饭菜要有外婆家的味道”的标准，发动群众建设秀美乡村、农宿文化体验点，包含农家餐厅、农家旅馆、农耕乐园、民俗戏舞表演等项目，享受到“山水画、田园诗、文化歌、生活曲”式的乡村农宿文化体验。

虎啸峡景区

虎啸峡漂流景区 是按5A景区标准设计和建设，并融合画家洲休闲度假基地、茅山旅游小镇整体设计，实现了峡谷景区探险、森林小火车观光穿越、漂流休闲三者的统一，同时与画家洲休闲度假基地夜漂有机结合的大型漂流峡谷景区。景区拥有8平方公里的原始森林，峡谷陡壑、悬崖万丈、怪石嶙峋、林木郁葱，纯净温顺的溪流在此变得狂野不羁，一路奔腾咆哮而下近4.5公里，落差近70米，从港口电站而下历经九曲十八潭而至猫古坪、画家洲，是集峡谷漂流、原始森林探险、吸氧休闲、森林小火车观光于一体的大峡谷景区。

宝峰寺

位于靖安县城东北22.5km的宝峰镇宝珠峰下，泐潭之滨，为江南著名古刹，在东南亚、日本等地享有盛名。宝峰寺初名泐潭寺 ，又名法林寺，因其蟠踞在石门山内，故又名"石门古刹"。古刹周围层峦叠嶂，危岩壁立，树木葱茏，山川回合，背靠宝珠峰，面临北河水，左右两山环抱，正面七岭奔来，俗称九龙聚会之地，气势灵奇。唐贞元四年（公元788年）马祖道一禅师在开元寺圆寂，藏灵骨舍利于寺后院。公元850年唐宣宗赐"宝峰"匾额，从此泐潭寺改名为宝峰寺。清代雍正十三年（公元1735年），世宗加封马祖为"普照大寂禅师"并大修宝峰寺，宝峰寺进入鼎盛时期。清代的宝峰寺规模宏大，占地100余亩，全寺分为正殿、东院两大部分。正殿为五重直进，头进山门殿横额为"石门古刹"四个大字，其上有"圣旨"石碑一块，寺内古柏参天，钟鼓楼分列左右；二进天王殿，为一大门五开间仿古建筑，供大肚弥勒佛跏趺贴金像、韦驮贴金像和"四大天王"塑像，寺后有瀚月桥，桥下池水清澈；三进皇觉宝殿（即选佛堂），东西侧建有藏经楼；四进大雄宝殿，殿通高26米，42柱，占地1100m2，为三大门七开间仿古建筑。正中的佛龛上塑有13米高的横三世佛贴金跏趺像，四周佛龛上为彩绘500罗汉；五进禅堂，正中为祖龛，供马祖像。当时宝峰寺内，梵宫林立，禅院栉比，有僧侣千余人，僧田百余亩，周围山林皆为寺院所有，传说石门数十里之内，尽罩袈裟。在历史长河中，因朝代兴废，战乱火燔，几度萧条毁坍，甚至香火断绝；又几度山门重开，香火兴盛。据载曾有过七八次较大规模的修葺，最近的一次是1992年秋，江西省佛教协会会长一诚法师倡议修复宝峰寺，率先向海内外教友募化，并得到靖安县人民政府鼎力相助，宝峰中学让出原址，古刹重建，道场庄严，功德无量。

北河景区

北河漂流是三爪仑国家森林公园首批开发的精典旅游项目，漂流河流被我省导游基础知识教材称为最有前景的漂流开发河段。距靖安县城20公里，上起千年古刹宝峰寺边缘的太平洲旁，下至风景秀丽的大梓河。全程12公里，落差近100米，乘筏漂流而下，历时4小时，亦可漂半程，在直河古渡口上岸，历时2小时。既有精致安全的皮筏探险漂流，又有古村原始的竹筏漂流，一次性可接待游客100人，报价35元/人。乘筏漂流而下，惊险刺激，其乐无穷，同时可尽览四季如画，童话森林般的北河风光。北河漂流老少皆宜。其配套旅游项目还有直河帐篷旅社、烧烤露营、篝火晚会、登山探险、天然泳池、沙滩排球、户外训练营地……这里才是您康体休闲，健身娱乐的绝佳圣地。

盘龙湖景区

碧波荡漾的湖面，各具特色的岛屿，纵横交错的港湾，沿岸郁郁葱葱的森林，变幻莫测的湖光山色是该区的主要特色，此间可垂钓，可游泳，可水面泛舟，可登岛揽胜，可避暑度假，还可坐上风驰电掣的快艇去体会那种步移景异的绝妙感受，是进行自然山水观光游，水上休闲娱乐游的好场所。

骆家坪景区

生态环境优越，自然风光秀丽，探险漂流惊险，文化遗产众多是本区的主要特色，区内植被丰茂，环境丰茂，环境优美，空气清新，气候舒适宜人，有保护完好的骆家坪原始森林，森林类型多样，野生动植物种类繁多，被称为南方绿色宝库；有负离子含量高达69140每立方米的洪屏狮子口五叠泉，有仙女浴，喷口岩，白水洞，东坑等众多的水体瀑布景观，云雾霞光，瑰丽动人，是进行康体休闲生态游，科普求知考察的绝佳去处，北河自虎啸峡至鹭鹚坳流经区内长达15KM，虎啸峡峡谷幽深，两岸悬崖壁立，怪石成群，山高林密，古木参天，峡谷中水流急，落差大，是开展探险漂流娱乐客的最佳场所。现已经开发了茅山到塘里的漂流项目，吸引了大量的游客前来漂流探险，还有建立唐朝的园藤寺遗址，元末明初陈有谅的练兵场遗址和梨壁山苏维埃政府旧址，为开展历史文化遗址考察游和革命传统教育游提供了大量的素材。

况钟园林

历史遗址，名人墓圆，科普探奇是况钟园林 小区的主要特色。区内的东门山遗址属春秋时期的山坡型遗址，文物工作这者在此采集了大量的石器，陶片等；赛下山遗址为新石器至商周时期的村落遗址，属省级文物保护单位，距今5000多年，是赣江流域一处较珍贵的史前遗迹，为开展历史文化遗迹考察游提供了珍贵的资源。江西省兴建最早的森林公园——况钟园林，位于县城东面，是靖安历史名人，明代清官况钟的墓圆，是开展名人文化游，历史教育游的生动教材，同时是靖安城镇居民工作之余的休憩，娱乐的良好去处。

旅游贴士

景区开放时间：8：00—17：00南昌鄱阳湖大酒店门口集合乘车赴三爪仑国家示范森林公园(约2小时车程),游禅宗八祖马祖道一大兴丛林的开山之地，中国佛教协会现任会长一诚大师执掌方丈之所千年古刹【宝峰寺】（游玩约50分钟），追溯佛教渊源。可自费滑草（自理15元/人），中餐后征服落差急流，惊险刺激的【三爪仑漂流】（游玩约2小时）。

交通指南

南昌到三爪仑漂流公交线路：
南昌青山客运站和洪城大市场汽车站有发往靖安县城的班车，分依维柯和普通中巴两种，依维柯30元，普通车28元，行约2小时。到靖安后在汽车站转乘到三爪仑林场的汽车，到景区中心茅山15元，约27千米，行1-1.5小时，途中需翻一座较险陡的山，最险处称“铁门槛”。
　　线路：
南下北上：
从县城往水口乡方向进入景区，游金罗湾景区，参观战备时建造的罗湾地下发电厂，皮筏激情漂流，中餐后，游白水洞景区，宿度假山庄，篝火晚会，露天电影。次日游观音岩景区，凤凰坡极速滑草，江西第一野战基地彩弹射击对抗比赛，中餐后，橹崖溜索，游千年古刹宝峰寺，宗教朝觐、禅宗揭密、烧香祈福，返程。
北上南下：
从县城往雷公尖乡方向进入景区，参观千年古刹宝峰寺，宗教朝觐、禅宗揭密、烧香祈福，江西第一野战基地彩弹射击对抗比赛，凤凰坡极速滑草，皮筏漂流，宿度假山庄，篝火晚会，露天电影。次日游白水洞景区或观音岩景区，中餐后游金罗湾景区，参观战备时建造的大型地下发电厂，山城博览，返程。