十类高血压患者易发生意外

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高血压对心、脑、肾都有一定危害。如果血压控制不好的话，容易诱发心脑血管意外。以下10类人群，就是容易出现心脑血管意外的人群：
■尚未发现有高血压和未被确诊者
因为高血压病的初期到中期缺乏特异的症状，如果不是经常体检，很难发现。据我国现有资料报告，有半数以上的高血压病人未被发现。这部分病人有病而不知病，与健康人一样劳动、生活，常做出使血压进一步增高的活动，因此，很容易发生意外。
■该用降压药但不用者
有些病人虽然已被确诊为高血压病，但自觉症状尚轻，或对吃药感到厌烦，拒绝服用降压药。这样，他们的血压得不到有效控制，经常处在危险水平上，久而久之，势必对心、脑、肾等重要器官造成损害，并容易发生脑出血等意外。
■滥用降压药者
许多高血压病人不按医嘱或血压实际情况用药，而是凭自我感觉滥用，觉得头痛、头晕就吃两片，否则就不服，经常是三天打鱼两天晒网。有时又恨病吃药，超量服用，误以为血压降得越多越快越好。这些做法都是危险的，往往会造成血压忽高忽低或降得过快，已患病的血管难以承受这种波动，很容易诱发脑出血和脑血栓形成。
■生活不规律、过度劳累或睡眠不足者
有规律的生活有助于血压降低、血压稳定，而劳累过度或长期睡眠不足或不佳，则容易引起血压进一步增高或发生剧烈波动，因而容易发生意外。
■嗜酒、嗜烟、嗜赌者
高血压病人若大量吸烟或嗜酒，可使血压进一步升高并对血管造成严重损害，且比一般的高血压病人更容易出现心、脑、肾等重要器官的并发症，亦容易发生脑出血等意外。赌博时，人的精神处于高度紧张状态，而大输大赢都会引起情绪剧烈波动，导致血压骤然增高或发生较大的波动，很容易引发脑血管意外。
■血压过高者
高血压病人若血压显著增高，常达到26.6/16.0千帕（200/120毫米汞柱）以上时，那是相当危险的，容易发生脑出血等意外，不容忽视。
■合并心、脑、肾等并发症者
患高血压病多年，并经检查已出现心、脑、肾等重要器官合并症时，表明病情已至中、晚期，患者应认真对待，加强治疗，否则容易发生意外。
■合并糖尿病者
高血压病与糖尿病为姊妹病，关系十分密切，互为因果。若高血压病人同时患糖尿病，表明病情较为严重或相当严重，容易进一步恶化而出现心脑血管等意外。
■饮食不合理、多吃少动者
一些高血压病人平时不注意饮食平衡，常吃高脂肪食品；不爱活动，从不参加体育锻炼。这种多吃少动的生活方式常导致肥胖，不仅会使血压进一步增高，还会使血脂增高，增加对心、脑、肾的损害，因而也容易发生意外。
■脾气爆躁或不注意心理卫生者
研究表明，精神状态对血压有重要影响，情绪稳定、精神愉快有助于高血压下降和稳定；相反，情绪恶劣、精神沮丧，特别是经常大发雷霆，可引起血压剧烈波动或进一步增高，易诱发脑出血、高血压脑病或促使脑血栓形成。