大风天气勿戴隐形眼镜

来源：中国中医药报

元旦刚过，我国北方大部分地区就迎来了大雪和寒风，笔者从北京同仁医院、普仁医院等多家医院门诊了解到，除冬季常见的心血管事件发病上升外，到眼科求诊的患者数量也迅速大增。专家提醒说，在大风天气一定要注意保护眼睛，避免风沙入眼。
[b]外物入眼避免越揉越深[/b]
据北京普仁医院眼科主任王廉介绍，最近大风“吹来了”不少病人，都是异物进眼并引起炎症，有的人甚至出现了角膜溃疡。
王廉说，如果异物进入眼部，没有及时清理，可能会导致角膜损伤，甚至威胁视力。因此，在大风天外出，一定要佩戴墨镜，如果是近视、远视患者，可在正规配镜中心选配一副有屈光度数的墨镜；如果不小心有异物吹入眼睛，千万别用手搓揉，避免将一些带棱角的沙粒越揉越深，或不小心划伤角膜或扩大伤害面积，造成视力模糊。
如有持续磨痛的感觉，可先在家用有消炎作用的眼药水清洗一两次，如果仍有痛感，就要尽快到医院眼科，由专业医生检查并帮助取出异物。
[b]大风天气勿戴隐形眼镜[/b]
大风会带走眼部水分，而室内高温会加剧干燥，所以在这种气候条件下，“干眼”症状会更为突出。王廉说，最近有一些患者就是因为无法忍受眼部干燥而前来就诊的。
要减轻眼部的干燥感，首先在大风天气不要佩戴隐形眼镜。隐形眼镜的含水量一般在35%~42%，长期佩戴会使角膜缺水，不利于眼部血液循环和新陈代谢；而大风和室内干燥会造成隐形眼镜本身失水，造成眼部严重的异物感，严重时甚至会导致眼部划伤。王廉提醒，要注意控制室内温度，室温过高也是干眼出现的重要原因，如果不能控制室内温度，也应用加湿器增加室内湿度。
为缓解干燥和不适，有些人习惯把隐形眼镜护理液当做眼药水滴眼睛，王廉表示，护理液和眼药水的作用根本不同。隐形眼镜护理液的主要成分是生理盐水、消毒剂和防腐剂，用于隐形眼镜清洁、消毒和储存。护理液虽有杀菌作用，但浓度较低，不足以达到和眼药水相同的功效。长期使用，不仅不能缓解不适症状，还可能引起某些眼病。
此外，他建议经常使用隐形眼镜的人，在眼睛没有出现炎症等疾病的情况下，能不滴眼药水的最好不要滴，而且不主张戴着隐形眼镜直接滴眼药水。眼药水和护理液的主要成分之一是防腐剂，防腐剂成分会导致眼睛发干，会出现越滴越干的现象，长期使用会出现耐药性，导致最终离不开眼药水了。
[b]感冒时勿戴隐形眼镜[/b]
冬季也是感冒高发季节。王廉提醒，感冒时，身体由于受病毒侵入，抵抗力较弱，感冒患者手上很容易沾染大量病菌，在这个时候摘戴隐形眼镜，有可能将病菌带入眼中，使眼睛发炎，诱发或加重角膜炎及结膜炎等眼疾.
另一方面，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，这些成分有可能会使泪液分泌量减少，从而导致隐形眼镜干燥，影响佩戴的舒适感及效果；严重者可能产生角膜炎、结膜炎等炎症。
因此，王廉建议，感冒、发烧时，患者不宜佩戴隐形眼镜，应改戴框架眼镜。若因工作需要一定要佩戴隐形眼镜，则应及时向医生说明情况，选择合适的药物。在服药期间，可适当滴些人工泪液为眼睛补充水分。所谓人工泪液，就是模拟人眼泪成分制成的眼药水，主要对眼睛起湿润作用，如玻璃酸钠滴眼液、右旋糖酐羟丙甲滴眼液等。
王廉同时提醒消费者，每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时，最好准备一副框架眼镜作“替补”，并应遵从验光师或眼科医生的建议定期更换镜片。
佩戴隐形眼镜者应注意从验配过程、佩戴习惯着手，保证眼睛健康。首先，因隐形眼镜属于国家规定的三类医疗器械，所以应到有医疗器械许可的正规医疗机构验光配镜。其次，购买时确保镜片、护理产品等经过国家检测并合格。（王嘉　刘迪）