黑芝麻

正名： 黑芝麻

英文名： Heizhima

拉丁名： Sesami Semen Nigrum

别称： 油麻、胡麻、乌麻、狗虱

什么是黑芝麻？

• 黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。

• 黑芝麻药性平，味甘。归肾、肝、大肠经。

• 黑芝麻的成分包括色素、油脂、多糖、蛋白质、维生素、木质素类等成分。其中，色素、多糖是主要活性成分。

功效与作用

• 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。

• 现代研究表明，黑芝麻有保护肝脏、促进黑色素生成、抗衰老、降血脂、抗氧化等作用。

• 黑芝麻可以用来治疗精血亏虚、耳鸣耳聋、头晕眼花、脱发、须发早白、肠燥便秘等。

用药前需要注意哪些事项？

• 如果您有黑芝麻过敏史，那么禁止使用黑芝麻。

• 患有慢性肠炎、胃炎等疾病的人忌用。

• 大便溏稀者，请谨慎使用。

• 如果您正在服用其他药物，请务必告诉医生。

• 孕妇使用黑芝麻前，请务必咨询专业医生。

• 哺乳期女性使用黑芝麻前，请务必咨询医生。

如何使用黑芝麻？

• 黑芝麻煎汁内服，也可入丸散剂，使用时要遵医嘱用药。不要自行增加或减少药量。

• 黑芝麻煎汁内服，每日常规用量为9～15克。

• 黑芝麻与生鲫鱼捣泥，外敷患处，可治疗小儿天火丹。

• 黑芝麻还可以泡酒饮用，例如：

  黑芝麻泡黄酒：将黑芝麻泡于黄酒中饮用，有补精益血的功效，可用于治疗顽固性荨麻疹。

  地黄年青酒：与熟地黄、万年青、黑桑葚等药物配伍使用，可补肝肾，用于肝肾亏虚导致的须发早白、未老先衰等。

服药期间我应该避免什么？

• 生冷、油腻、辛辣的食物及酒类，可能会影响药效，食用前请咨询医生。

• 如果黑芝麻出现发霉、变味等变质迹象，请不要继续服用。

药物毒性与不良反应

黑芝麻无毒，但是过量服用可导致腹泻，所以不宜大量食用。

我该如何选购黑芝麻？

• 黑芝麻主产于山东、山西、河南、四川等地。

• 黑芝麻为扁卵圆形，表面黑色，平滑或有网状皱纹，尖端为棕色。内部白色，富有油性。气味小，品尝时味道甘，有油香气。以个大、色黑、饱满、无杂质者为佳。

• 放于通风、干燥的地方保存，并注意防虫蛀。

含黑芝麻的中成药有哪些？

• 七宝美髯颗粒：具有滋肝补肾的功效，可用于治疗遗精早泄、须发早白、腰酸背痛、头眩耳鸣。

• 滋补生发片：可滋补肝肾、益气养荣、生发、活络，用于脱发症。

• 首乌丸：可补肝益肾、乌须发、强筋壮骨，用于治疗肝肾两虚、耳鸣、头晕目花、腰酸、肢体麻木、须发早白，也可用于治疗高脂血症。

• 养心定悸口服液、膏：可复脉定悸、益气养血，用于治疗气虚血少、心律不齐、心悸气短、咽干舌燥、盗汗失眠、大便干燥等。

黑芝麻和山芝麻功效一样吗？

• 黑芝麻是脂麻科植物脂麻的干燥种子。山芝麻是梧桐科植物山芝麻的干燥根或全株。两者功效完全不同。

  黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可以用来治疗精血亏虚、耳鸣耳聋、头晕眼花、脱发、须发早白、肠燥便秘等。

  山芝麻具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒高热、咽喉炎、腮腺炎、扁桃体炎、皮肤湿疹、痔疮等。

用药误区

• 误区：任何人都可以长期服用黑芝麻

  虽然黑芝麻有补肝肾、益精血等作用，但并非所有人都可以长期服用。黑芝麻有润肠燥的功效，大便溏稀者不宜长期使用，以免加重腹泻程度。

其他注意事项

• 请记住：

  使用中药时，需要中医进行辨证，合理应用。

  用法用量以及疗程应遵医嘱。

  不要随意使用中药偏方。

  不要相信非法中医诊所。

  不应听信广告宣传运用中药。

  不要随意把自己所用中药推荐给他人使用。

• 更多的、最新的中药知识，请咨询相关医药专业人员。