黄精

正名： 黄精

英文名： Huangjing

拉丁名： Polygonati Rhizoma

别称： 龙衔、鹿竹、萎蕤、兔竹、垂珠、鸡格、苟格、马箭、笔菜、生姜、太阳草、笔管菜、山生姜、玉竹黄精、白芨黄精、野生姜、山捣臼、阳雀蕻、土灵芝、老虎姜、野仙姜

什么是黄精？

• 黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。按形状不同，习惯将其分为“大黄精”、“鸡头黄精”和“姜形黄精”。

• 黄精味甘，药性平。归脾、肺、肾经。

• 黄精的主要成分有多糖、生物碱、黄酮、皂苷、强心苷、木质素、维生素等。其中，多糖是主要发挥作用的成分。《中华人民共和国药典》2015年版规定，干燥的黄精中，黄精多糖（以无水葡萄糖计）的含量不得少于7.0%；酒黄精中黄精多糖（以无水葡萄糖计）的含量不得少于4.0%。

功效与作用

• 黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效。

• 现代研究显示，黄精还具有提高免疫功能、改善记忆、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤等作用。

• 黄精可用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少、肺虚燥咳、劳嗽咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴。

• 目前，黄精还被用于治疗药物中毒性耳聋。

用药前需要注意哪些事项？

• 有黄精过敏史的人，禁止服用。

• 体寒泄泻者，禁止服用。

• 痰湿、痞满、气滞者，禁止服用。

• 如果您正在服用异烟肼等药物，请务必告知医生。

• 孕期及哺乳期女性服用前，请务必提前咨询医生。

如何使用黄精？

• 黄精可煎汁服用，也可制成丸剂、散剂或膏剂服用，服用时务必遵医嘱，不可自己增加或减少药量。

• 煎汁内服时，每日常规用量为9～15克。

• 外用时，可煎汁后擦洗患处，也可制成膏剂涂于患处，还可浸酒后涂擦患处。

• 黄精与当归等中药配伍泡酒，可益气养血、滋阴补虚，用于气虚不足、短气少语、头晕目眩、倦怠乏力、食欲不振等。

服药期间我应该避免什么？

• 避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物和茶类等，具体请咨询医生。

• 黄精出现变质迹象时，请停止使用。

药物毒性与不良反应

传统医学认为黄精无毒，但是现代动物实验发现，生黄精有一定的毒性。所以如果需要服用黄精，请务必咨询医生。

如何选购黄精？

• 黄精的道地产区为云南滇西地区的大理、丽江、迪庆、怒江等地。

• 不同类型的黄精形状也有所不同，好的黄精块大、肥润、颜色黄、断面透明、甜味浓。

  大黄精：为结节块状，肉质肥厚。表面为淡黄色至黄棕色，有环状节、皱纹和须根痕。大黄精质地硬而韧，不容易折断，断面角质，淡黄色至黄棕色。气微，味甜，咀嚼时感觉有黏性。

  鸡头黄精：为结节状弯柱形，结节长2～4厘米，类似圆锥形，一般有分枝。表面黄白色或灰黄色，半透明，有纵向皱纹和圆形茎痕。

  姜形黄精：为长条形结节组成的块状，长短不等。表面灰黄色或黄褐色，粗糙。

• 黄精饮片：为不规则的厚片，外表皮淡黄色至黄棕色。切面淡黄色至黄棕色，有许多淡黄色小点。质地稍硬而且有韧性。气味小，味道甜，咀嚼时感觉有黏性。好的黄精饮片颜色黄、断面透明、质地润泽，习惯称为“冰糖渣”。

• 放在通风、干燥的地方储存，注意防霉、防虫蛀；酒黄精需放入密闭容器，置于阴凉、干燥的地方保存。

含黄精的中成药有哪些？

• 参精止渴丸：可益气养阴、生津止渴，用于气阴两亏、内热津伤所致的消渴，缓解少气乏力、口干多饮、易饥、形体消瘦；也可用于2型糖尿病的治疗。

• 精乌胶囊（颗粒）：可补肝肾、养精血，用于治疗肝肾亏虚引起失眠多梦、耳鸣健忘、须发早白。

• 养胃舒胶囊：具有益气养阴、健脾和胃、行气导滞的功效，可用于治疗脾胃气阴两虚引起的胃痛，缓解胃脘灼热疼痛、痞胀不适、口干口苦、纳少消瘦、手足心热；也可用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎的治疗。

• 降脂灵颗粒（片）：具有补肝益肾、养血明目的功效，可用于治疗肝肾不足型高脂血症，化解头晕、目眩、须发早白。

黄精和山药功效一样吗？

• 黄精和山药的功效有一定的相似性，但也有不同之处。

  黄精和山药都具有益气养阴的功效，可用于治疗肺虚咳嗽、脾虚食少、肾虚腰痛、消渴等。

  但是黄精和山药的功效也各有侧重。黄精滋阴润燥的功效更强，多用于治疗阴虚燥咳，以及脾胃阴伤引起的口干食少、大便燥结等，但不适用于脾虚便溏者；山药能收涩止泻、固精缩尿，多用于脾虚便溏、肺虚咳喘、肾虚遗精、遗尿尿频、白带过多等的治疗。

其他注意事项

• 请记住：

  使用中药时，需要中医进行辨证，合理应用。

  用法用量以及疗程应遵医嘱。

  不要随意使用中药偏方。

  不要相信非法中医诊所。

  不应听信广告宣传运用中药。

  不要随意把自己所用中药推荐给他人使用。

• 更多的、最新的中药知识，请咨询相关医药专业人员。