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龙眼肉

正名: 龙眼肉

英文名: Longyanrou

拉丁名: Longan Arillus

别称: 鲛泪、比目、圆眼、龙目、桂圆、龙眼干、元眼肉、荔枝奴、益智、绣木团、川弹子、亚荔枝、木弹、骊珠、燕卵、蜜脾、海珠丛

什么是龙眼肉?

  • 龙眼肉是无患子科植物龙眼的假种皮。

  • 龙眼肉药性温,味甘。归心、脾经。

  • 龙眼肉的成分为多糖、多肽、苷类、多酚等。其中,多糖是主要药理活性成分。

功效与作用

  • 龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效。

  • 现代药理研究表明,龙眼肉有提高免疫力、调节内分泌、抗氧化、抗焦虑等作用。

  • 龙眼肉可以用来治疗气血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、月经不调、崩漏等。

  • 有临床报道显示,龙眼肉可用于乳糜尿。

用药前需要注意哪些事项?

  • 如果您有龙眼肉过敏史,那么禁止使用龙眼肉。

  • 湿滞饮停者及内有痰火者,不宜使用龙眼肉。

  • 如果您正在服用其他药物,请务必告诉医生。

  • 孕妇及哺乳期女性使用龙眼肉前请务必咨询医生。

  • 儿童及年老体弱者使用龙眼肉前请咨询医生。

如何使用龙眼肉?

  • 龙眼肉可煎汁服用,也可入丸、散剂内服,要遵医嘱用药,不要自行增加或减少药量。

  • 龙眼肉煎汁内服时,每日常规用量为9~15克。

  • 龙眼肉煮粥食用,可用于病后或老年体弱、气血不足。

  • 龙眼肉还可泡酒使用。

    十二红药酒:与地黄、续断、黄芪、牛膝等中药配伍使用,可补气养血、安神健脾,主要用于脾肾两亏、心失所养、气血双虚、神不守舍引起的心悸、健忘、失眠多梦、头晕目眩、面色无华、肢倦神疲、饮食无味等。

    安神酒:将龙眼肉泡于白酒中饮用,可补气血、益心脾、安心神,主要用于虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸、怔忡、精神恍惚等。

服药期间我应该避免什么?

  • 服药期间,尽量避免食用生冷、辛辣、腥膻、油腻的食物,如有需求,请在食用前请咨询专业医生,制定合理的饮食方案。

  • 龙眼肉出现变质迹象时,请不要继续服用。

药物毒性与不良反应

  • 根据国家卫生健康委员会最新发布(2018)版药食同源目录,龙眼肉属于药食同源的中药。

  • 目前,未查到资料显示龙眼肉有毒性作用,也没有发现按规定剂量服用龙眼肉后会出现严重的不良反应的报道。

  • 龙眼肉药性温,过量服用,可引起以下不良反应,这时要立即停服,如果症状没有缓解,还需要到医院就诊治疗。

    颧红

    口干

    情绪急躁

    大便干燥

我该如何选购龙眼肉?

  • 龙眼肉的道地产区为福建省泉州,广东、广西等地也有分布。

  • 龙眼肉具有如下特征:

    龙眼肉为棕黄色至棕褐色的囊状,或纵向破裂的不规则薄片,半透明。外表面不平整,有皱缩,内表面有细小的纵向皱纹,比较光亮。囊状的龙眼肉质地比较硬,薄片的龙眼肉质地柔润。闻起来龙眼肉有微微的香气,味道甜。

    一般个大,颜色黄,肉厚,质地细软,半透明,味道浓甜的龙眼肉质量比较好。

  • 放于干燥、通风的地方保存,并注意防潮、防虫蛀。

含龙眼肉的中成药有哪些?

  • 补脾安神合剂:能健脾益气、安神养血,可用于治疗心脾两虚、失眠多梦、气短心悸、肢倦乏力、头昏头晕、崩漏便血、食欲不振。

  • 养心宁神丸:能镇静安神、养心益脾,主要用于治疗心悸失眠、神经衰弱、耳鸣目眩等。

  • 人参归脾丸:能补血益气、养心健脾,主要治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠健忘、心悸怔忡、食欲减退、身体疲倦、面色萎黄,以及脾不统血引起的崩漏、便血等。

  • 升气养元糖浆:能健脾、益气、养血,可用于治疗气血不足、脾胃虚弱引起的四肢乏力、面色萎黄等。

龙眼肉和荔枝核功效一样吗?

  • 龙眼肉是无患子科植物龙眼的假种皮,荔枝核为无患子科植物荔枝的干燥成熟种子。二者功效不同。

    龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,可以用来治疗气血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、月经不调、崩漏等。

    荔枝核有祛寒止痛、行气散结的功效,可用于治疗睾丸肿痛及寒疝腹痛。

用药误区

  • 误区:龙眼肉只能煎汁内服

    龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,可以用来治疗气血不足、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、月经不调、崩漏等。龙眼肉的使用方式很多,不仅可以煎汁饮用,也可以煮粥食用,或者泡酒饮用。

其他注意事项

  • 请记住:

    使用中药时,需要中医进行辨证,合理应用。

    用法用量以及疗程应遵医嘱。

    不要随意使用中药偏方。

    不要相信非法中医诊所。

    不应听信广告宣传运用中药。

    不要随意把自己所用中药推荐给他人使用。

  • 更多的、最新的中药知识,请咨询相关医药专业人员。