锅包肉
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锅包肉,肉质细嫩,酸甜可口,是最受孩子们喜爱的美味家常菜,自己做没有地沟油的威胁,更实惠更健康!
时间: 10分钟内
步骤
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1. 里脊肉洗净,去筋膜切片
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2. 胡萝卜、青椒洗净切丝,葱姜蒜切丝切片
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3. 白糖备用
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4. 肉片加料酒和1g盐抓匀,加入水淀粉抓匀
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5. 炒锅加入适量的油
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6. 油温7成,将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起
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7. 捞出
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8. 油温加热至最高,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油(20秒左右)
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9. 锅留底油,加入白糖和醋中火熬至粘稠
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10. 加入所有调料丝翻炒
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11. 倒入肉片大火快速挂汁出锅
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12. 装盘。
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1、我用的是玉米淀粉,稍逊色,最好选用东北纯土豆淀粉,炸出的肉彭松酥脆,起鼓效果更好。
2、我的用的大豆油,恰巧又是夕阳,颜色偏深,喜欢肉色浅些的可选用玉米油或是色拉油来炸肉。
2、我的用的大豆油,恰巧又是夕阳,颜色偏深,喜欢肉色浅些的可选用玉米油或是色拉油来炸肉。
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