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锅包肉
锅包肉
热度:10
锅包肉,肉质细嫩,酸甜可口,是最受孩子们喜爱的美味家常菜,自己做没有地沟油的威胁,更实惠更健康!
时间: 10分钟内
食材
里脊肉
400g
半个
适量
适量
50g
100g
淀粉
100g
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 里脊肉洗净,去筋膜切片
  • 2. 胡萝卜、青椒洗净切丝,葱姜蒜切丝切片
  • 3. 白糖备用
  • 4. 肉片加料酒和1g盐抓匀,加入水淀粉抓匀
  • 5. 炒锅加入适量的油
  • 6. 油温7成,将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起
  • 7. 捞出
  • 8. 油温加热至最高,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油(20秒左右)
  • 9. 锅留底油,加入白糖和醋中火熬至粘稠
  • 10. 加入所有调料丝翻炒
  • 11. 倒入肉片大火快速挂汁出锅
  • 12. 装盘。
小贴士
1、我用的是玉米淀粉,稍逊色,最好选用东北纯土豆淀粉,炸出的肉彭松酥脆,起鼓效果更好。
2、我的用的大豆油,恰巧又是夕阳,颜色偏深,喜欢肉色浅些的可选用玉米油或是色拉油来炸肉。