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五指毛桃煲乌鸡汤
五指毛桃煲乌鸡汤
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五指毛桃一般用来煲汤,具有去暑,化湿的作用,还有具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
很值得一提的是,五指毛桃在煲汤的过程中,会散发出一阵阵椰子的清香。
用五指毛桃配搭着猪骨、鸡、鸽子来煲汤都是很不错的选择。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡(竹丝鸡)
半只
五指毛桃
100克
50克
2个
清水
6~8碗
适量
步骤
  • 1. 乌鸡清洗干净,斩成大件;五指毛桃放进水中泡15分钟左右,清洗干净,斩成小段;胡萝卜削皮切片;蜜枣用水冲洗过;
  • 2. 所有材料放进汤锅里,加入6~8碗清水;
  • 3. 大火煮开后,撇干净浮沫,20分钟后,转小火煲1.5~2小时;
  • 4. 放盐调味就可以了。
小贴士
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