酸奶水果沙拉
热度:37
收藏
|
酸奶本身是一种健康饮品，用来拌水果、蔬菜吃更是健康营养，热量也比沙拉酱低得多。
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 准备所需材料。 -
2. 火龙果洗净，对半切开。 -
3. 火龙果用挖球器，挖出小圆球。 -
4. 挖不干净的，用小勺刮干净，留火龙果壳备用。 -
5. 弥猴桃、雪梨去皮切丁，圣女果洗净切丁。 -
6. 将切好的水果放入火龙果壳内。 -
7. 再淋入酸奶即可食用。
小贴士
如果家里没挖球器的，可以把火龙果切成丁。
