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韭菜鸡蛋
韭菜鸡蛋
热度:12
韭菜鸡蛋可谓是最普通的家常菜了,简单快手。功效呢,补肾温阳,益肝健胃。夏天食欲不振的时候,来盘韭菜鸡蛋,让人胃口大开。
时间: 30分钟-1小时
食材
3个
200克
5克
3勺
步骤
  • 1. 韭菜洗干净择净,控水后切成小段
  • 2. 运气超级好的双黄蛋,很久没遇到了
  • 3. 鸡蛋打入碗里加3克盐
  • 4. 加三勺水,搅打均匀,勺子就是家里普通的汤勺就行
  • 5. 锅内入适量油,下入韭菜段,放入剩余两克盐
  • 6. 炒至韭菜段颜色变深变软
  • 7. 加入搅打好的鸡蛋液,不要立马翻动,等鸡蛋液慢慢凝固,再用锅铲轻推翻炒
  • 8. 炒熟出锅即可。这道菜主要突出韭菜的鲜,只需要盐就可以了,不需要加其他调料
  • 9. 韭菜刚炒好的时候,家里都弥漫着韭菜的香味儿。。
小贴士
1:盐的量不要多,生抽有咸度。
2:倒入洋葱后要快炒。
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