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紫甘蓝拌黄瓜
紫甘蓝拌黄瓜
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紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。
紫甘蓝和黄瓜搭配凉拌,清脆爽口~开胃,喜欢的豆亲们可以尝试一下哦。
时间: 10分钟内
食材
100g
50g
香油
适量
适量
适量
适量
味极鲜
适量
步骤
  • 1. 洗净备用
  • 2. 紫甘蓝切丝
  • 3. 黄瓜切丝
  • 4. 加盐、白糖、醋、味极鲜
  • 5. 搅拌均匀
小贴士
喜欢辣的可加辣椒油。