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鱼香茄条
鱼香茄条
热度:5
老闺女喜欢吃茄子,正好家里有两个茄子,今天中午给闺女做道鱼香茄条。。。我这款鱼香茄条一不用肉、二不油炸,营养又健康。。。
时间: 10-30分钟
食材
长茄子
2个
2个
1根
适量
适量
老抽
适量
适量
步骤
  • 1. 准备原料
  • 2. 茄子切片
  • 3. 再切成丝,胡萝卜和青椒分别切丝
  • 4. 这个时候调碗汁,空碗放入清水,在放淀粉、盐、味精、白糖、醋、老抽
  • 5. 热锅凉油
  • 6. 放入胡萝卜和茄丝
  • 7. 炒成这个样子,就可以了
  • 8. 放入青椒丝翻炒片刻,倒入碗汁,急火快炒。。。。
  • 9. 一道鱼香茄丝就做好了。。。。
  • 10. 这顿饭我还准备了豆腐酱
  • 11. 还有香煎实蛋
  • 12. 来个全家福吧
小贴士
(喜欢吃肉的也可以放些肉丝)