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超好喝的黑米黑豆黑芝麻豆浆
超好喝的黑米黑豆黑芝麻豆浆
热度:80
每天早上一碗黑米黑豆黑芝麻豆浆,一天都活力十足
科普一下这碗豆浆的功效:补肾、乌发等.
食材
适量
适量
黑芝麻
适量
适量
2小勺
步骤
  • 1. 取出适量的黑米黑豆黑芝麻,浸泡放置一夜(也可以不泡,但浸泡后口味更佳)
  • 2. 第二天早上,将浸泡好的黑米黑豆黑芝麻倒入豆浆机,加水加到最高水位,选择五谷豆浆模式,然后启动。
  • 3. 等豆浆机发出滴滴滴的叫声之后,将豆浆倒入碗内静置十分钟,再加入两小勺糖,超好喝的黑米黑豆黑芝麻豆浆就大功告成了~
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