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蚝油肉丸萝卜
蚝油肉丸萝卜
热度:6
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。蚝油肉丸萝卜,将萝卜切片,扣上肉泥蒸熟,淋上蚝油即可。
时间: 30分钟-1小时
食材
萝卜
500g
肉泥
200g
蚝油
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 备香葱肉泥。
  • 2. 加盐合匀待用。
  • 3. 白萝卜一个。
  • 4. 切片。
  • 5. 压成圆,
  • 6. 摆盘,撒盐入味。
  • 7. 将拌好的香葱肉泥做成丸子。
  • 8. 放在萝卜片上。
  • 9. 如图。
  • 10. 再放进蒸锅里隔水蒸熟。
  • 11. 蒸好的肉丸萝卜。
  • 12. 淋上辣椒油。
  • 13. 再淋上蚝油即可上桌。
小贴士
萝卜切片用模具压成圆撒盐入味,再扣上香葱肉泥放进锅里蒸熟,淋上蚝油和香油。
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