蚝油肉丸萝卜
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白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。蚝油肉丸萝卜,将萝卜切片,扣上肉泥蒸熟,淋上蚝油即可。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 备香葱肉泥。
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2. 加盐合匀待用。
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3. 白萝卜一个。
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4. 切片。
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5. 压成圆,
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6. 摆盘,撒盐入味。
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7. 将拌好的香葱肉泥做成丸子。
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8. 放在萝卜片上。
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9. 如图。
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10. 再放进蒸锅里隔水蒸熟。
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11. 蒸好的肉丸萝卜。
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12. 淋上辣椒油。
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13. 再淋上蚝油即可上桌。
小贴士
萝卜切片用模具压成圆撒盐入味,再扣上香葱肉泥放进锅里蒸熟,淋上蚝油和香油。
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