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电饭煲南瓜咖喱焖饭

电饭煲南瓜咖喱焖饭

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有了电饭煲就天天研究焖饭了啊，这个真的超简单，南瓜热量也蛮低，适合减脂的妹子。

食材

糙米(大米也可以我习惯吃粗粮)

适量

高粱米

适量

南瓜

适量

胡萝卜(其他蔬菜什么的随便放~)

适量

咖喱粉

适量

盐

适量

生抽

适量

橄榄油

不喜欢吃油可以不放

步骤

1. 米和水下锅，南瓜胡萝卜去皮切块放里面

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