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三色藜麦紫薯粥

三色藜麦紫薯粥

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三色藜麦还是第一次买来吃，不过味道挺不错，

食材

三色藜麦

50克

紫薯

1个

红枣

5个

水

0适量

步骤

1. 准备好食材备用。
2. 藜麦提前清洗干净，泡一个小时，期间换一次水
3. 红枣清洗干净，泡十分钟
4. 紫薯去皮，清洗干净切块
5. 把藜麦紫薯，红枣放到电饭煲内，并加适量水
6. 按煮粥键设置一个小时
7. 把粥煮到粘稠的状态即可

小贴士

无

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