沙参玉竹马蹄煲猪展
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中国是世界最大的加工厂，30年的经济飞跃，带来财富同时也带来灾难啊。这不，多个城市都笼罩在阴霾的空气中，这或许验证了那句话儿：“出来混，总有一天要还的！”这就是大自然对中国发展最好的报复手段(*^__^*)嘻嘻……作为老百姓的我们，不妨多多喝汤，减少自身的危害，多看几眼明天会更好的美景O(∩_∩)O哈哈~
时间: 1-2小时
食材
沙参
20g
玉竹
20g
马蹄
80g
猪展肉
510g
清水
适量
步骤
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1. 食材：玉竹、沙参、马蹄和猪展肉。 -
2. 将玉竹、沙参、猪展肉洗净，焯烫一遍，再次洗净。 -
3. 将马蹄去皮，洗净。 -
4. 将全部食材放入煮锅中，一次性加足适量的清水。 -
5. 盖锅盖，大火煮滚。 -
6. 揭盖，关火。 -
7. 整锅倒入电炖锅中。 -
8. 盖锅盖，通电。 -
9. 炖2小时，即可断电。
小贴士
本汤汁原味清淡，如口味重者可以酌量放入食盐调味。
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