玉米肉丸汤米粉
热度:54
收藏
|
这个玉米粒肉馅是上次包饺子剩下的，刚好可以用它来做早餐的食材，煮在汤粉中，既有荦还有素，配上一些小白菜，色彩搭配上也丰富了，口感也好了，营养更是不用说了，玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对老年性便秘很有帮助，这道汤粉不但营养丰富而且味道还透着那么一股子肉鲜味，在享受美食的同时还收获的营养，真可谓是一箭双雕哦，呵呵~
时间: 10分钟内
步骤
-
1. 提前一晚把米粉放入清水中泡好。 -
2. 炒锅加热后，放入适量的食用油，然后把小葱末放入煸香。 -
3. 接着沏入开水。 -
4. 锅内不用大滚，但水温一定要保持在80度左右，把玉米肉馅搓成一个个的小丸子。 -
5. 放入锅内。 -
6. 加入适量的盐与糖。 -
7. 再放入适量的味极鲜与蚝油。 -
8. 当锅开后，把泡好的米粉放入锅内。 -
9. 再把小白菜也放入煮制。 -
10. 所有食材煮熟后，就可以了。 -
11. 盛入碗中，可以开吃啦，美味又营养的早餐，就这样快速地出炉了~
小贴士
要想在早晨快速地煮好这道汤粉，可提前一晚把米粉泡软，第二天锅一开就可以煮了，非常快捷方便哦~
相关菜谱
-
这道菜的其他做法
-
玉米肉丸汤米粉
54热度