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芙蓉虾仁
芙蓉虾仁
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(百度)芙蓉虾仁是山东省经典的地方名菜,属于鲁菜系。
此菜蛋片洁白如芙蓉花瓣,滑嫩而有弹性;虾仁鲜嫩,色彩鲜明。滋味柔和。
时间: 10-30分钟
食材
适量
2个
适量
适量
尖椒
适量
适量
适量
适量
适量
淀粉
适量
姜粉
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 虾仁放入料酒、姜粉、盐、淀粉腌制。
  • 3. 葱、姜、尖椒备用。
  • 4. 鸡蛋分出蛋清,磕到小碗里,倒入牛奶,调入盐。
  • 5. 鸡蛋分出蛋清,磕到小碗里,倒入牛奶,调入盐。
  • 6. 油锅烧热,把蛋液转圈倒入炒锅。
  • 7. 锅铲滑炒。
  • 8. 把虾仁焯一下。
  • 9. 底油放葱姜辣椒放虾仁翻炒。
  • 10. 放入鸡蛋、盐翻炒,勾芡出锅。
小贴士
只用蛋白哦
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