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芒果汁吉利牛扒
芒果汁吉利牛扒
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几年前一位英国回国的阿姨教了我这道简易的吉利牛扒,当时还教我自制沙拉酱,可惜忘了。
这道菜材料和设备都简单,比较好做,而且口味很好,值得推荐!
时间: 10-30分钟
食材
牛扒
300g
土司面包
适量
适量
牛油
适量
黑胡椒粉
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 主要材料有超市腌渍好的牛扒,土司面包,芒果。
  • 2. 把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟,注意不要糊了。
  • 3. 把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑,偷懒可以买现成的。
  • 4. 用刀背锤松牛扒,这样牛扒更加嫩。
  • 5. 把刀背锤松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
  • 6. 用叉子压压牛扒,让两面都沾满面包屑。
  • 7. 放入5成热油的平地的锅中,每面小火煎3分钟。
  • 8. 煎到两面都金黄色。
  • 9. 半个芒果切片。
  • 10. 用榨汁机搅碎,也可以用勺子捣碎。
  • 11. 热锅入牛油。
  • 12. 把芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖,倒入牛油拌匀起锅。
  • 13. 把芒果汁浇入牛扒上就可以了,可以搭配一些芒果粒、意粉等,黄色是芒果汁,红色是新鲜番茄汁。
小贴士
不要煎胡了
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