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青椒炒尤鱼
青椒炒尤鱼
热度:5
很久没有吃尤鱼了,今晚做了青椒炒尤鱼,不错好吃。
时间: 10-30分钟
食材
干尤鱼
250g
2个
蚝油
1汤勺
适量
香葱
适量
适量
适量
生抽适
适量
步骤
  • 1. 尤鱼提前浸泡24小时以上。
  • 2. 浸泡好的尤鱼先切网状。
  • 3. 再切成片
  • 4. 切好后入锅焯水1~2分钟。
  • 5. 把青椒切块,葱切段,蒜拍碎。
  • 6. 所有准备做完,起锅下油油热下蒜煸香。
  • 7. 再下青椒炒香。
  • 8. 倒入尤鱼加适量的盐和料酒大火快速翻炒1分钟。
  • 9. 加蚝油,生抽翻炒出香味。
  • 10. 最后加香葱关火,就余热炒两下即可。
  • 11. 起锅上桌。
小贴士
尤鱼在烹饪之前要提前浸泡一天,炒时要大火快速,千万不要炒过过了就咬不动了。
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