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树花菜炒鸡蛋
树花菜炒鸡蛋
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树花菜是一种生长在老栎树枝干上的地衣植物,因形状象一朵朵盛开的花而得名。味道清凉干香耐嚼,树花也属于菌类,它与常见的菌类有很大的不同,树花的形状有点象海底的珊瑚,含有多种有益于人体的成分,具有补虚固本、益肾抗癌的功效,素有“森林寿须”之称。树花可以凉拌,也可以和鸡肉一起煮汤,但我更喜欢吃凉拌。凉拌树花也是云南必不可缺少的一道风味菜。也是招待远方客人的特色佳肴。除了凉拌和煮汤树花还可以和鸡蛋一起炒食,味道也另有一番风味。
时间: 10-30分钟
食材
干树花菜
10g
土鸡蛋
2个
适量
适量
香葱
30g
半个
红椒
半个
小红椒
2个
少量
步骤
  • 1. 把干树花菜放水里泡发一小时。
  • 2. 泡发的树花菜捡去杂质并淘洗干净备用。
  • 3. 土鸡蛋磕入碗中,加少许料酒打匀。
  • 4. 青、红椒分别切成丝,香葱洗净切小段备用。
  • 5. 热锅冷油倒入鸡蛋液用筷子不断滑动、炒熟。
  • 6. 鸡蛋炒熟后放入树花翻炒几下。
  • 7. 放入青红椒丝翻炒几下。
  • 8. 放入适量的盐调味。
  • 9. 放入香葱翻炒两下即可关火装盘。
小贴士
因为树花菜是须状的,所以炒鸡蛋时要用筷子快速画动滑炒,让鸡蛋的成品和树花差不多。这样不但入味而且装盘也好看。
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