红三剁
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都说“射手座” 是最崇尚自由的星座,在这一点我至少是赞同的。 我喜欢旅行, 喜欢独自背着行囊踏上远去的列车, 喜欢看着周围满是陌生的面孔, 喜欢坐在旁边听他们热热闹闹的讲话, 看着窗外飞逝而过的风景, 不会因为孤单而觉得悲凉; 因为每一次的旅途就是都会遇到不同的人,收获一段不同经历。。。它可以让人放松心情。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 将里脊肉和姜一起剁成碎末;
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2. 将肉馅中加入适量盐, 生粉,生抽, 油, 顺着一个方向搅拌均匀, 腌制十分钟; 个
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3. 将青椒切成小丁, 剁一下;
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4. 将西红柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均匀的转动, 看到皮破了关火;
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5. 这样轻易的就可以将皮揭下来了;
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6. 将西红柿切成小块,去除里面的芯, 再将它剁成小粒;
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7. 将西红柿和青椒都剁成小粒后备用;
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8. 将锅烧热, 倒入少量的橄榄油, 下入腌好的肉末煸炒;
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9. 待肉末煸炒变色后加入青椒丁;
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10. 翻炒几下后下入番茄丁, 一起翻炒;
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11. 翻炒成熟后加入盐等调味料, 再加入适量小葱;
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12. 层盘即可。
小贴士
1. 剁肉馅时可以将姜一起剁碎, 也可以直接买剁好的肉馅;
2. 将肉馅提前腌制一下, 因为我用的里脊肉,比较瘦,所以腌制时放入少量油,这样口感更润滑些;如果你用的肉馅是肥瘦相间的,就不用加油腌制;
3. 西红柿去皮我是用火烤法, 你可以用其他方式;
4. 番茄和青椒都不需要剁的太细, 记得出锅前再放盐, 免得番茄出水多。
2. 将肉馅提前腌制一下, 因为我用的里脊肉,比较瘦,所以腌制时放入少量油,这样口感更润滑些;如果你用的肉馅是肥瘦相间的,就不用加油腌制;
3. 西红柿去皮我是用火烤法, 你可以用其他方式;
4. 番茄和青椒都不需要剁的太细, 记得出锅前再放盐, 免得番茄出水多。
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