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玉米须红糖茶
玉米须红糖茶
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玉米须是一味很不错的保健品,玉米须有非常强大的利尿泄热效果,能消除腰腹部的多余脂肪,而红糖有活血化瘀、滋补保健的功效,所以这款“玉米须红糖茶”兼有美容和瘦身的双重效果。
时间: 10分钟内
食材
玉米须
30g
30g
清水
250ml
步骤
  • 1. 准备所有材料:玉米须,红糖,清水
  • 2. 将清水倒入锅中,加入红糖,调成红糖水待用
  • 3. 将玉米须洗净
  • 4. 将玉米须倒入锅中
  • 5. 开中小火煮制10分钟,煮制期间用汤勺搅拌均匀
  • 6. 10分钟后即可熄火,盛到碗里放凉饮用
小贴士
秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火也有一定的缓解作用。孕妇饮用就不要加红糖,直接用玉米须煮制即可。