苹果银耳红果汤
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苹果银耳红果汤
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备好原料。 -
2. 银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。 -
3. 苹果去核切成小块。 -
4. 红果洗净去核。 -
5. 中加入冷水，放入泡发的银耳。 -
6. 加入冰糖。 -
7. 大火烧开，转小火， -
8. 慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。 -
9. 加入红果和苹果再煮20分钟即可。
小贴士
苹果皮的营养价值也很高，最好不要去皮。
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