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香蕉奶昔

香蕉奶昔

热度:77

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现在的生活工作太紧张回回听到有人求救哎呀便秘了怎么办，今天欧巴发个拯救你生活的菜。让你健康生活

时间: 10-30分钟

食材

香蕉

2根

酸奶

200g

蜂蜜

1匙

步骤

1. 香蕉去皮切成小块
2. 酸奶，要是你的酸奶太浓稠。你可以加入少许水还是牛奶
3. 全部倒入料理机加入蜂蜜
4. 打成泥汁
5. 倒入小罐中放冰箱1,2小时食用味道更棒
6. 让你的身体零负担

小贴士

排毒就是这么简单

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