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冬瓜海带骨头汤
冬瓜海带骨头汤
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冬瓜海带骨头汤是主要以冬瓜,海带,排骨为原料,是一款家常普通汤,味道鲜美,营养丰富。
时间: 10分钟内
食材
骨头(龙骨)
适量
鲜海带
适量
适量
适量
葱姜
适量
适量
1-2个
4-5个
陈皮
1小段
适量
适量
香油
适量
熟鸡蛋
3-4个
步骤
  • 1. 准备好所有材料(冬瓜提前去皮切块,海带洗干净切成段,葱切段,姜切片,骨头洗干净)
  • 2. 锅中烧开水
  • 3. 将骨头放入烧开的水中,去一下血水,脏东西等
  • 4. 焯好捞出来控干
  • 5. 锅中重新放入水烧开(我用的长友4.3升麦石炖汤锅,聚能效果特别好,短时间就可以将排骨炖的烂烂的)
  • 6. 烧开的水中放入葱段,姜片,陈皮,香叶,花椒大料放入一个调味盒中,一起放入(没有可以用纱布包裹)
  • 7. 再次烧开放入骨头,倒入适量料酒,一点盐先让骨头可以入味
  • 8. 小火炖至用筷子戳一下肉可以戳透,放入海带炖十分钟左右
  • 9. 放入熟鸡蛋继续炖十分钟左右
小贴士
盐是调味勺的半勺子,不要多!其实我没有刻意量量的多少,看着加。
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