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豆浆煮鱼
豆浆煮鱼
热度:29
豆浆煮鱼----堪称是植物蛋白和动物蛋白最经典的碰撞,因其营养丰富、汤汁浓郁、肉质鲜嫩深受广大吃货的喜欢、也曾风靡星城各大小餐馆。不过车爷以为做豆浆煮鱼还是自己动手的好,现在在外面很少能够喝到纯正的豆浆,何况还的煮鱼呢
时间: 10-30分钟
食材
大头鱼
500g
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 分离鱼骨
  • 2. 鱼肉片薄片,骨头斩成块
  • 3. 热锅热油下姜片
  • 4. 放入鱼骨煸炒
  • 5. 加入清水
  • 6. 大火熬制鱼骨汤
  • 7. 当鱼骨汤熬成乳白色时关小火,加入豆浆
  • 8. 下鱼片
  • 9. 中火烧开放少量盐即可,(加豆浆后不宜久煮)
  • 10. 装盆,撒上葱花
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