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真姬豆腐紫菜汤
真姬豆腐紫菜汤
热度:71
一碗紫菜豆腐汤:简单美味有营养,健康清爽好滋味
时间: 10分钟内
食材
真姬菇
100g
5g
水豆腐
100g
适量
适量
葱末
适量
步骤
  • 1. 豆腐切丁、真姬菇去蒂洗净剥散、紫菜过一下清水去杂质
  • 2. 锅中加入适量的清水一并加入真姬菇煮开
  • 3. 续入豆腐
  • 4. 再续入紫菜
  • 5. 待滚后转小火煮约2分钟,最后加入葱末和盐调味即成
小贴士
1.菇类的选择性很高,可随咱的口味和季节盛产来选取,只要搭配得宜,都能甘甜鲜美、细致
软滑的口感,十分适口。

2.减肥最忌速成,只喝水,不吃主食,只吃水果,纯饥饿减肥法...等等这类损已的方法万万
用不得。最好的瘦身方法还是运动加合理饮食控制。春天的倒春寒还没过,千万不要速效减肥。
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