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海鲜紫菜炒饭

海鲜紫菜炒饭

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海鲜紫菜炒饭，一款营养丰富的海洋炒饭，食材容易买到，炒制方法简便，非常适合做女王的你品尝哦！

时间: 30分钟-1小时

食材

大米

250g

紫菜

3-4g

海鲜料：

适量

虾仁

15个

鲜贝

10颗

贻贝

20个

肉松

少许

食盐

半勺

料酒

半勺

鲜酱油

半勺

葱花

少许

步骤

1. 大米250g淘洗干净后，放入电饭煲煮熟，盛出放凉，准备少许肉松和4g紫菜
2. 紫菜用温水浸泡一会儿
3. 紫菜沥干水分备用
4. 海鲜准备好（可以选择自己喜欢的海鲜烹饪）
5. 海鲜用少许盐和料酒腌制一会
6. 腌制好的海鲜放入油锅爆炒一下
7. 捞起备用
8. 锅里留油，烧至七成热，放入冷米饭翻炒至松散开
9. 放入紫菜继续翻炒

小贴士

1. 羊排要冷水焯水。
2. 香菜可以按照个人口味待出锅后添加。
3. 胡萝卜、山药最后再放，出锅前加盐最为合适。

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