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海带烩肘花(肘子两吃
海带烩肘花(肘子两吃
热度:5
肉质细嫩,醇香不腻,猪肘(猪蹄膀)营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,可使皮肤润泽,养颜的作用,有和血脉,补肾精,健腰膝的功效
海带中褐藻酸钠盐有预防白血病和骨痛病的作用,海带甘露醇对治疗急性肾功能衰退,脑水肿,乙性脑炎,急性青光眼,舒肝理气的功效,也能够降血脂,预防动脉硬化,降低胆固醇,增强人体的抗寒和壮阳作用
时间: 10-30分钟
食材
猪肘子(蹄膀)
1
猪肉皮
1
1
红辣椒
1
1
1
1
1
老抽
1
1
1
步骤
  • 5. 另一半肘子捡出葱姜,撒点盐皮朝下连汤倒入保鲜盒放凉后入冰箱冷藏,待肉汤凝固后切片沾酱料吃,酱料:蒜头拍碎切末, 放生抽 ,麻油, 花椒辣油即可
小贴士
适合牙口不好又喜欢吃肉的人不会塞牙哦
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