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» 清凉绿豆沙&红糖绿豆皮的做法介绍
清凉绿豆沙&红糖绿豆皮
热度:13
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吃清热食品,绿豆,当然是最好的选择。
时间: 10-30分钟
食材
绿豆和水
比例为1:8
冰糖
适量
桂花
适量
步骤
5.
晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
6.
捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味
小贴士
1、捞出豆皮是为了豆沙细腻,也可直接将煮开花的绿豆连皮一起放入搅拌机打成泥
2、还有一种方法,是捞出豆皮后,继续煮。边煮边不断搅拌,直至绿豆成糊状,但这样比较费时,豆泥不易均匀
3、绿豆煮之前是否需要泡水,好像各有说法。我觉得绿豆算是很好煮的豆,所以从未事先泡过
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