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南瓜炒百合
南瓜炒百合
热度:5
这道菜南瓜软糯,百合清香,还有微微的甜味。
时间: 10分钟内
食材
150g
100g
适量
适量
步骤
  • 1. 南瓜去掉瓜瓤、瓜籽,削去外皮,切成0.5cm厚的片
  • 2. 鲜百合剥成瓣,去掉边上褐色部分,洗净
  • 3. 炒锅内放入油,大火烧至七成热,放入切好的南瓜片
  • 4. 炒至南瓜转色后,加入百合
  • 5. 加入适量的盐
  • 6. 倒入适量的水,煮三分钟,放味精装盘。
小贴士
外皮干黄的南瓜含水分少,口感松软好吃。 南瓜要小火炒制,避免水分消耗太快。
中途翻动要小心,不要让南瓜糊锅。
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