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青椒炒豆腐干
青椒炒豆腐干
热度:9
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体
所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
时间: 10分钟内
食材
300g
1个
红辣椒
2个
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 把买来的豆腐干洗干净
  • 2. 切成豆腐丝
  • 3. 青椒和红辣椒也切丝,葱切段姜洗净,切末待用
  • 4. 油锅热后,放花椒、葱段和红辣椒丝爆香
  • 5. 然后放豆腐干稍微翻炒一下,放酱油和盐
  • 6. 放青辣椒再翻炒一会加味精即可出锅
小贴士
这道菜不要加水