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韭黄炒百叶

韭黄炒百叶

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韭黄味道鲜美，而且有一定的杀菌消炎作用。有助于提高人体自身的免疫力，帮助人体吸收维生素A和B1.今天搭配豆制品百叶丝烹饪，营养互补。

时间: 10分钟内

食材

韭菜黄

200g

百叶

100g

油

适量

盐

适量

糖

适量

胡椒粉

适量

步骤

1. 韭黄洗净切段
2. 百叶切丝备用
3. 锅中倒油，倒入韭黄翻炒
4. 倒入百叶丝大火翻炒1分钟
5. 放两勺盐
6. 放一勺糖
7. 撒少许胡椒粉大火翻炒1分钟
8. 放少许鸡精

小贴士

炒的过程中撒上少许水防止炒的太干

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