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酱爆鱿鱼圈
酱爆鱿鱼圈
热度:4
酱爆鱿鱼圈
时间: 10分钟内
食材
新鲜鱿鱼
2条
1根
适量
适量
干辣椒丝
20g
姜片
适量
适量
适量
植物调料
适量
适量
步骤
  • 1. 冰冻鱿鱼去掉头和内脏并洗净,撕去鱿鱼表皮的黑膜,煮好以后的鱿鱼捞出晾凉,煮熟的鱿鱼切成圈
  • 2. 冷水加姜片、花椒粒、料酒后放入处理好的鱿鱼煮十分钟
  • 3. 在切好姜片,芹菜段,干辣椒丝
  • 4. 热锅冷油放入少许花椒粒炸香
  • 5. 看花椒粒颜色略黄后放入切好的鱿鱼圈。中火煸炒到水分干
  • 6. 调入姜片,酱油,植物调料,料酒,盐,白糖少许炒均,小
  • 7. 接着下干辣椒丝炒均中火煸炒一分钟入味
  • 8. 放入芹菜段炒均出锅
小贴士
1、鱿鱼最好用水焯一下,这样能保持鱿鱼的口感和造型,
2、鱿鱼切片最好是不要太大了,
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