【我的破壁主张】红豆薏米糊
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红豆薏米祛湿效果非常好。用破壁机打好,每次要喝的时候舀上几勺泡开水,极其的方便
时间: 10分钟内
食材
步骤
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1. 成品1
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2. 成品2
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3. 事先将材料浸泡2个小时以后
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4. 放入压力锅中加入沫过材料水,按蹄筋键煮熟
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5. 将放温的材料倒入破壁机内
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6. 按沙冰程序2分钟左右就好
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水量不要太多,煮熟的量就好。当然如果你喜欢稀的水量可以酌情增加
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