酱香双豆

热度:59
收藏
|
早餐喝粥的时候总要做一些小菜,黄豆和黑豆都身体非常有好处,做小菜就着粥喝最适宜不过了,还能有效的抵抗感冒,甚至据说对癌症都有一定的预防作用呢,这么好的豆豆为什么不试着做来吃呢,每天坚持一定会使我们的身体棒棒的!
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 黑豆黄豆浸泡一晚备用
-
2. 葱姜切碎
-
3. 炒锅放油,入八角花椒爆香
-
4. 放葱姜末
-
5. 放入双豆翻炒
-
6. 加入生抽,料酒
-
7. 加入一碗水
-
8. 加几个干红辣椒焖大火烧开,小火焖煮10分钟即可
-
9. 酱香味很浓,吃起来也很劲道
-
10. 着粥小菜一盘,健康营养

可以多做一些,放在保鲜盒里随吃随拿。
相关菜谱
-
黑豆猪尾汤
热度:67 -
莲藕花生黑豆猪尾汤
热度:90 -
温和滋补: 牛大力黑豆猪尾巴汤
热度:70 -
黑豆玉米排骨汤 ‖ 浓浓的黑心汤
热度:66
-
这道菜的其他做法
-
酱香双豆
59热度