菠萝雪梨胡萝卜汁
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这几天因为事情太多，连吃的时候都没有了，所以身体里严重缺水果啊，幸好，还有我的每日一饮，呵呵，今天就来个三种水果的混合果汁吧。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 菠萝削去外皮，切成小块。 -
2. 胡萝卜洗干净后，切成小块。 -
3. 雪梨不用去皮，连核切成小块。 -
4. 把上面三种食材交替放入原汁机中，榨出果汁。 -
5. 倒入杯中。 -
6. 配上主食即可做为早餐。
小贴士
喜欢甜的可以加入适量蜂蜜或糖。
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